5 תשובות
כולנו באותה הסירה לצערי..
תלכי לישון עכשיו אבל תשימי לך שעון לאיזה 12:00, בשביל שלמחרת את תלכי לישון מוקדם יחסית ותהיי עייפה במהלך היום.
בהצלחה ולילה טוב:)
פשוט יום אחד אל תשני כל היום ואז תלכי לישון באיזה 9 וחצי בערב
מזה בטעות??
מישהו החזיק אותך קבולה לעמוד???
לא לישון יום שלם
תבקשי שיעירו אותך מוקדם יחסית והיום תהיי עייפה ותלכי לישון מוקדם
באותו הנושא: