אהלן אהלן אשמח לסיוע אבל בתכלס זה פריקה

אנלא תלאביבית, אין לי מושג איך להתמצא שם
אני רוצה ללכת לדיזינגוף אל ה'סנטר' כי אני חושבת שזה ממש העולם שלי שם, אבל אני א עם חרדה חברתית, ב אני על הרצף האוטיסטי, ג אנלא מתל אביב בכלל אז אני אצטרך לנסוע לשם כנראה ברכבת שגם ככה קשה לי לעשות את זה נפשית..
איך בעצם אני יכולה להתקדם כדי להגיע למצב של להיות מוכנה נפשית בשביל לעשות את כל זה?
תודה לכם