שאלה רצינית שתשמע אולי טיפשית בעיני חלקכם

שואל השאלה:
כי תמיד אמרתי לעצמי רק כשארגיש שאני חתיך אתחיל עם בנות אבל אני כבר 3 שנים ולא מרגיש ככה עדיין

בטח תנסה אם לא תנסה לא תדע חוץ מזה חיים פעם אחת ואתה מהמם כמו שאתה ויאהבו אותך כמו שאתה

שמע 114 שריר זה מצוין אבל לא יודע איך אתה נראה בכל אופן אתה כנראה צריך להוריד אחוזי שומן ולא רק קשור למשקל אם אתה עושה רק אירובי וכזה בלי כח תנסה לשלב גם אימוני כח

תזונאית

שואל השאלה:
אני לא 114 קילו של שריר אני שמן

אני לא אשקר לך, סיכוי טוב שאם תנסה להתחיל עם בנות רובן יסרבו. אבל לדעתי אם יש מישהי שממש מוצאת חן בעיניך אז שווה לנסות כי אין לדעת אם היא תהיה מאלה שיסכימו.

אתה עושה אירובי או כוח או משולב

אתה מתאמן 3 שנים אני כבר ההיתי מתחיל אם בנות במיוחד בגובה שלך

שואל השאלה:
אני לא צריך תזונאית יש לי תפריט על מאמן אישי ירדנו כבר 26 קילו פשוט לאט מאוד כי אני לא מצליח לאכול תמיד כמו שאני צריך כי יש לי אכילה רגשית אני מנסה לעבוד על זה
סתם לא יודע אם להתחיל עם בנות יפות במצב הזה כי אני יודע שיקח לי זמן להגיע ליעד שלי ואני כבר 5 שנים בלי חברה