אני בדיאטה ואכלתי מרק עם טיפה אטריות. זה בסדר?

תמיד צריך קצת פחמימות. אני פעם חסכתי כמעט לגמרי בפחמימות, ואחרי תקופה מסויימת התחלתי להיות רעב כל הזמן, וכשהתחלתי לאכול יותר פחמימות, בשילוב שתי ריצות בשבוע, זה כמעט בסדר.