האם שווה לי לעשות את אתגר 10,000 קלוריות ?

לא ממליץ.

שואל השאלה:
למה לא? רק לא לחוות לראות איך הגוף יגיב ושאני אוכל בשפע מתוק?

הם לא נשארים רזים הם עושים ספורט בכמויות מטורפות והם מעלים כל כמה חודשים
יש את erictheelectric שהוא מתאמן ומעלה בכל כמה חודשים והוא "מקצוען" בזה

אתה פשוט תעלה קילו וזהו

שואל השאלה:
רק קילו? זה כלום יחסית

כן כי בכללי גבר צריך לאכול בערך מעל 2000 קלוריות בממוצע ובקילו יש 7700 קלוריות אז אם תאכל 10000 קלוריות מבלי מספר הקלוריות היומיות שלך אז תעלה רק קילו בסופו של דבר

המשקל יראה לך שעלית איזה 10 קילו לשבוע בגלל נוזלים וכאלה ואז ירד

שואל השאלה:
ואיך אריק אכל 50,000 קלוריות ונישאר רזה?

אם תראה הוא מעלה כל כמה חודשים מה שאומר שבזמן הזה הוא מתאמן ולפעמים בסרטונים שלו רואים שהוא רוכב באופניים במשך שעות וזה שורף מלא קלוריות

שואל השאלה:
לא הגיוני שהוא שורף 50,000 קלוריות לא הגיוני

^הוא בטח מפחית את התזונה שלו אחרי, אופניים שורפים מלא קלוריות, הגוף שורף בעצמו 2000 קלוריות מנטו לחיות.

ברור שכן 50,000 קלוריות זה בערך 6-7 קילו
זה לוקח חודשיים בערך להוריד אותם
עם פעילות משמעותית וגירעון קלורי שלילי

בוא אסביר את זה ככה, הגוף שלך לא יספוג את ה-50000 קלוריות האלה, אתה תשלשל הרבה מאוד מהם...

מצטרף למה שענו וגם עוד משהו חשוב עיכול האוכל הוא תהליך מורכב שבסופו של דבר היקבה לא מעכלת בכלל הכל וחצי מזה יורד בשירותים וגם עיכול האוכל הוא תהליך ששורף קלוריות לכן מאתגר 10000 קלוריות התוצאה היא עלייה של פחות או יותר קילו
והדבר הראשון שאמרת שזה רק חצי תקף על ה50000 קלוריות כע? שיהיה ברור

https://youtu.be/u0jlwy5xdfc?si=oufflcesvrjhs2is

ממליץ לך ליצפות בזה
זה התשובה שלי למה לא כדי לך לעשות את האתגר....
ואל תיתעצל זה סירטון ממש קצר פשוט תעתיק אותו ותיצפה ביוטיוב