5 תשובות
שואל השאלה:
מאנורקסיה
אנונימית
שוב כמו שכתבתי זה תהליך שהגוף שלך עושה בשביל זאת תחזרי למשקל תקין
אני כל כך שמחה בשבילך שיצאת מהמצב ושאת אוכלת , ולא מחסירה מהגוף את מה שהוא צריך.
לשאלתך - הגוף שלך מתאושש מהטראומה הקשוחה שהוא היה נטול בה תקופה ממושכת.
הגוף מפצה את עצמו בכך שהוא תופס כל מאכל שתכניסי הוא פשוט משתוקק לאוכל ובצדק.
כדי לא לאבד איזון במשקל בריא ולעלות יותר מידי , תעקבי אחר כך המשקל שלך מידי פעם תוודאי שאת עומדת על סטטוס "משקל בריא" אם זה נוטה לעליה , תמיד אפשר לשלב פעילות ספורטיבית תקינה ובריאה ! וככה אפשר לאכול באושר וגם לאזן ולשמור את המשקל הבריא ❤ בריאות והנאה מהאוכל יקרה !
לא להפסיק לאכול זה לאו דווקא החלמה, יכול להיות בולימיה
זה שלב ההחלמה הכל בסדר
לאט לאט הגוף שלך יחזור למצב נורמלי ואת תחזרי לאכול מאוזן