אני שונא את המשקפיים שלי איזה תרגילים אפשר לעשות בשביל לשפר את הראיה?

תאכל גזר

זה לא רק תרגילים, זה בעיקר עבודה על הרגלים בריאים ושימוש נכון במשקפיים/עדשות.

אין תרגילים לזה

יש פה בסטיפס מישהו שמומחה לזה תחפשי אותו