6 תשובות
2 קילו זה לא רק מהאוכל שאת אכלת. יש נוזלים בגוף שגם שוקלים ויש המון משתנים שיכולים להוריד או לעלות אותך עד 3 קילו כל יום. המשקל שלנו הוא לא יציב, 3 קילו למטה 3 קילו למעלה
זה לא משקל גוף שהצטבר, זה פשוט האוכל שקיים בבטן, כי כנראה לפני לא אכלת טוב
בכל מקרה תישקלי בכל שבוע / שבועיים מינימום
ותשלבי פעילות גופנית אם זה ממש מפריע לך.
אם זה לא עובד אז משהו שם לא מתנהל נכון וכנראה את צריכה לבדוק מה את אוכלת או לעשות אימונים יותר מקפיצים
כי אחרת אין מצב שזה לא יעבוד
בכל מקרה תישקלי בכל שבוע / שבועיים מינימום
ותשלבי פעילות גופנית אם זה ממש מפריע לך.
אם זה לא עובד אז משהו שם לא מתנהל נכון וכנראה את צריכה לבדוק מה את אוכלת או לעשות אימונים יותר מקפיצים
כי אחרת אין מצב שזה לא יעבוד
שואל השאלה:
אסור לי לעשות אימונים.. ונוזלים או לא נוזלים זה משקל ועד יום רביעי אני בטח אעלה עוד ואז זה יוצא אפילו יותר מ2 קילו משקילה לשקילה זה נוראי
אסור לי לעשות אימונים.. ונוזלים או לא נוזלים זה משקל ועד יום רביעי אני בטח אעלה עוד ואז זה יוצא אפילו יותר מ2 קילו משקילה לשקילה זה נוראי
אנונימית
שואל השאלה:
הפרעות אכילה זה לא סתם דיאטה זה לא סתם מישהו שרוצה לרדת במשקל זה הרבה יותר מזה זה לא נכון להגיד את זה מבטיחה לך שאף אחד לא בוחר בזה
הפרעות אכילה זה לא סתם דיאטה זה לא סתם מישהו שרוצה לרדת במשקל זה הרבה יותר מזה זה לא נכון להגיד את זה מבטיחה לך שאף אחד לא בוחר בזה
אנונימית
משקל זה רק מספר לא איך שאת נראית.. (:
כל גוף לעצמו. אני גם בהפרעת אכילה פעילה , והיה שבוע שהמשפחה יכלה יותר לפקח ואכלתי 300 קלוריות ביום. ועליתי מזה חצי קילו. אז אני מאוד מבינה את הדחייה מהרעיון שעלית במשקל , אל תשכחי שיש לנו גם נוזלים בגוף. וכשהגוף בסטטוס שהוא לא מקבל את הקלוריות שהוא זקוק להם , כשאת נותנת (מכל סיבה שלא תהיה) הוא תופס חזק ושורף את זה בהרבה יותר לאט .. ❤