איך להפיג בדידות?

מסגרות נוספות תמיד ממש עזרו לי.
התנדבות, קורסים, חוגים- לפעמים זה אנשים שהם קצת יותר בראש שלך :)
או לחדש קשרים. לא לפחד ליזום. כולם בודדים בפנים.
ם

אבל אתם לא מבינים שהיא כותבת שהיא מהצפון אי אפשר כמעט לצאת מהבית כל כמה שעות או דקות תלוי איפה גרים יש פה אזעקות

את יכולה לדבר איתי עם את רוצה

איזו תקופה קשוחה ומבאסת. כולנו מקווים מאד שהיא לא תהיה ארוכה מאד ותוכלו בהקדם לחזור למסגרות ולפעילויות השונות בצורה חופשית. הרבה אנשים מרגישים עכשיו את מה שאת מתארת. יש אפשרות למצוא עניין ולהפיג את הבדידות אולי אם תצטרפי לכל מיני קבוצות וקהילות אונליין בתחומים שמעניינים אותך: סרטים שאת אוהבת, אוהבי אנימה או קומיקס, קבוצות שמדברים ושומעים מוזיקה, בישול, אופנה ואוכל. לכל דבר שמעניין אותך יש קבוצה או דפים בפייס, באינסטגרם או בטיקטוק. את יכולה לבדוק משחקי רשת אונליין שניתן לשחק ולדבר עם אנשים אחרים ולחלוק חוויות. בכל מקרה, צריך כמובן להקפיד על הבטיחות האישית שלך ולא לתת יותר מידי פרטים אבל אני מאמינה שיש עוד אנשים בגילך שמחפשים קשר במיוחד בתקופה הזאת ובתקווה שתהיה קצרה. תשמרי על עצמך...

היי יקירה,
את מתארת מצב שנכפה עלייך עקב המלחמה והמצב הביטחוני. כתוצאה ממנו אין בתי ספר, כמעט שאין מפגשים עם חברים והחיים מתנהלים במרחבים מוגנים ובעיקר בזום.
זו סיטואציה בהחלט לא שגרתית וכל שינוי בהרגלים שלנו טבעי שהוא מערער אותנו ואנו צריכים למלא את החלל שנוצר, עקב הצורך להישאר בקרבת המרחבים המוגנים, בעוד שהשגרה היום-יומית שלנו השתנתה לחלוטין.
את אולי לבד עכשיו, אבל אינך בודדה ויש הבדל גדול בין לבד לבדידות. ראי כמה אנשים טובים, שלא רוצים להשאיר אותך לבד, מבקשים לתת לך כאן הרגשה של ביחד. הם טרחו תוך פרק זמן קצר להגיב לפוסט שלך. זה מעיד שאינך בודדה. אולי פיזית את לבד, אבל נגעת בכל-כך הרבה אנשים, שמבקשים לעזור לך, מזמינים אותך לדבר איתם - העיקר להפיג לך את הבדידות.
עקב המלחמה בדרום ובצפון החיים שלנו בשנה האחרונה השתנו. אנו צריכים לנהוג אחרת, כדי להישמר ולשמור על ביטחוננו. חלק מהשינויים הנדרשים מאיתנו זה לשנות אורכות חיים. להחליף מפגש פיזי עם אנשים וחברים למפגש וירטואלי. הרשתות החברתיות הפכו למקור נרחב של אפשרויות להיכרות. את יכולה להכיר אנשים בגילך מכל מקום בארץ, לדבר איתם ולחלק חוויות. להצטרף לקבוצות בתחומי העניין שלך, לצפות בסרטונים משעשעים בטיק-טוק ואפילו להעלות כמה כאלה משלך. לשתף תמונות באינסטגרם ובכלל להפוך את המרחב הוירטואלי לחוויה, כמובן בבטיחות הנדרשת.
כמו כן את יכולה תמיד לראות איזה סרט טוב בטלוויזיה או בנטפליקס; לקרוא ספר טוב ולהיסחף עם העלילה; להאזין לשירים ולהרכיב לך פלייליסט מהמוסיקה שאת אוהבת, להאזין לפודקאסטים ברשתות על דברים שמעניינים אותך ובכלל לעסוק במה שמעניין ומתאים לך.
אנחנו במצב זמני, שכולנו מקווים שהוא יסתיים בקרוב.
יקירה,
אני מתנדב בעמותת סה"ר, סיוע והקשבה ברשת. אני מזמין אותך, אם תרצי, לשיחת צ'אט או וואטסאפ אנונימית, עם אחד המתנדבים שלנו, בלי שיפוטיות, לשיחה, הקשבה, פריקה וייעוץ, להתלבט ביחד ולמצוא דרכים לפתור את המצב שאת נמצאת בו.
נהיה שם איתך ובשבילך, נקשיב, ננסה לסייע - מוזמנת לצ'אט שלנו בקישור המצורף בתחתית ההודעה או לפנות בוואטסאפ למספר 055-9571399.
שולח לך חיבוק גדול מרחוק.
שלך,
מתנדב סה"ר

מומלץ להגיב לבנות שגם כותבות שהן לבד.

חפשי בחיפוש:
אני לבד
אני בודדה
אין לי חברות


מי יודע? אולי תהיו חברות הכי טובות