אני במחזור ואכלתי יותר ממה שאני צריכה, והשמנתי, מה לעשות? דחוף ואחרי שיגמר המחזור הקילו שהעלתי ירד?

לא משמינים ביום.
בכל מקרה, תעשי קצת ספורט, ריצות, כפיפות..

אולי זה רק נראה לך שהשמנת כי כשאנו במחזור הבטן שלנו מתנפחת

את יכולה לעשות מתיחות קלות כאלה
זה מחרר את השרירים ועושה פחות כאבי מחזור ויגמר מהר יותר
לא נורא.. כשיגמר את תעשי ספורט ותרזי