אני שונא ימים שבהם הכל סגור ואין תחבצ...

שואל השאלה:
אני סיימתי תיכון כבר

אם אתה בגיל תוציא רישיון
אם לא, תקנה אופניים/קורקינט

תלך לרחוב ותלך על הכבישים

שואל השאלה:
אסור לי לנהוג בגלל בעיות בריאותיות
גם לא באופניים/קורקינט

שואל השאלה:
ללכת ברחוב על הכבישים זה משעמם... אני מחפש משהו שיגרום לי להרגיש פחות בודד

אז תבקש ממישהו שיסיע אותך או מונית
כן זה מצב מעצבן ממש שאין תחבץ אבל אין לנו מה לעשות כי הממשלה שלנו לא תשנה משהו כדי שלאזרחים יהיה טוב

שואל השאלה:
אין לי כסף למונית או מישהו שיסיע אותי

אז נדפקת

שואל השאלה:
מה זה אומר בכלל

שואל השאלה:
אני לא עושה מזה יותר ממה שזה
זה אמנם יום אחד בשבוע אבל זה כל שבוע ב22 שנים שבהן אני חיי

שואל השאלה:
חוץ מזה שאני לא אמרתי שזה סוף העולם אמרתי שאני מרגיש בודד, אסור לי?

למה אתה לא יכול לפגוש אף אחד?

שואל השאלה:
כי חברים שלי גרים רחוק

תנסה להכין לך אוכל מגניב, זה יעביר את הזמן

שואל השאלה:
אין לי כמעט מצרכים... אני דיי עני בתכלס...

שואל השאלה:
בימים שבהם אני לא פוגש חברים אני בעבודה
אני לא תלוי בהם נפשית פשוט יומיים להיות לבד גורמים לבן אדם להיות בודד, זה טבעי
ומה זה "לפתע"? גם כשאמצע הלילה ואני לא מצליח להרדם אני מרגיש בודד, אני לא מבין מה את רוצה ולמה את באה אליי כאילו אני לא יודע מה

תראה זה פשוט יום וחצי בשבוע מתוך שבוע של 7 ימים. שאר השבוע אתה כן יכול לצאת ולהיפגש עם אנשים וביום וחצי האלה אי אפשר שזה מובן שזה מבאס אבל זאת המציאות
אז את כל הדברים של "בית" תשאיר ליום וחצי הזה כדי שלא תרגיש שאתה מבזבז את הזמן
וגם אם יש לך חברים עם רישיון תזמין אותם אליך הביתה או שהם יעברו ויאספו אותך ותצאו לאנשהו

אולי תנסה להתחיל ללמוד משהו

פשוט תתקשר לחברים שלך ותדברו בטלפון

שואל השאלה:
תקשיבו
אתם אומרים שזה יום אחד אבל זה לא יום אחד
זה יוצא שחייתי עד עכשיו כמעט 1170 שבתות לא כולל חגים
ולא אמרתי שזה לא קשור למשהו פנימי או שמישהו אשם בזה פשוט תיארתי את איך שאני מרגיש וביקשתי עזרה
גם זה לא שיש לי זמן בשאר השבוע להפגש עם חברים כי אני עובד מאוד קשה
וקפה ומאפה? הכל סגור
ואני מכיר את עצמי מאוד לעומק, התחלתי ללכת לטיפולים מקצועיים בכיתה א
ואין לי חברים עם רשיון

שואל השאלה:
אני לומד דברים
אני לומד גרמנית, אוקראינית, יפנית, פסנתר, כינור, גיטרה, יוקלילי, מפוחית, ומתמטיקה

אז תנסה להכיר חברים חדשים באזור שלך

תאמת אין לי בעיה עם זה שחגים אין תחבורה ציבורית, אבל בשבתות חובה תחבורה ציבורית. זאת כבר כפייה דתית.

שואל השאלה:
איך מכירים חברים?

ןזה גם לא כזה נורא יום אחד בשבוע להיות בלי עיסוק כלשהו אפשר פשוט סתם לנוח ולהרגע מהשבוע

תנסה להכיר באפליקציות כמו אינסטגרם ופייסבוק

שואל השאלה:
שוב, זה יום אחד בשבוע אבל זה כל שבוע כל השנה כמעט 23 שנים

שואל השאלה:
אני לא כל כך מצליח להסתדר עם אינסטגרם ופייסבוק כל פעם שאני מנסה אני פורש אחרי יום-יומיים

למה אתה פורש מזה?אין לך בכלל רשתות חברתיות?

שואל השאלה:
כי זה משעמם אותי ואני לא מצליח להתחבר לזה
ויש לי וואטסאפ וסטיפס...

תעשה שיעורי בית

שואל השאלה:
ראיתי כבר

תראה סרט שרצית לראות אבל לא היה לך זמן

שואל השאלה:
שתציעו לי עצות מה לעשות עם עצמי בימים כאלה

שואל השאלה:
בתל אביב ממש לא הכל פתוח בשבת, הרוב סגור, גרתי שם
חוץ מזה שתל אביב זה ממש יקר
וכן, אני בן אדם אמיתי וקיים אז חלק מהעצות לא מתאימות וחלק כבר ניסיתי, זה מאוד הגיוני

שואל השאלה:
אני לא מבין למה כל כך הרבה אנשים בתגובות ליטרלי תוקפים אותי על זה שאני מרגיש לא טוב נפשית

אתה לא היחידי שלבד עם עצמו כל סופש ולא יוצא לשום מקום גם אני ככה
וכן זה מבאס אבל ככה זה אם אין לך רכב אז אין לך לאן לצאת מה לעשות
או שתזמין חברים שיבואו אליך או שתצאו כולכם ומישהו מהם יאסוף אותך או שתישאר בבית ותעשה משהו עם עצמך מכל מה שהציעו לך פה
אני אישית בסופשים יושבת משחקת משחקי מחשב ואופה
כי זה משהו שלא יוצא לי לעשות כל השבוע
אז זה המנוחה שלי

שואל השאלה:
לא אמרתי שאני היחיד
ואין לי חברים שגרים קרוב או חברים עם רכב

אם אתה רוצה להכיר מהרשתות אתה צריך לתת לזה נסיוןאו שתנסה פשוט להכיר במציאות

שואל השאלה:
אני ניסיתי, הרבה פעמים
אני לא מצליח להיות באתרים האלה
איך מכירים במציאות?

אתה גר בעיר גדולה?

שואל השאלה:
רמת גן

זה לא איזשהו חור בארץ אז יש לך שם הרבה אנשים להכיר

שואל השאלה:
איך אבל

אפשר להכיר במכון כושר/מסיבות/תנועות נוער

אם אתה עובד ברמת גן תכיר גם אנשים בעבודה שלך

שואל השאלה:
אני בגיר
ואין לי כסף או זמן למסיבות ולמכון (וגם אני לא במצב בריאותי שבו אני יכול להתאמן)

שואל השאלה:
האנשים בעבודה שלי מאוד לא נחמדים...

במה אתה עובד אם אפשר לשאול?

שואל השאלה:
סופר

אולי תנסה ללמוד משהו במכללה/אוניברסיטה.זה גם מקדם אפשרויות להכרויות

שואל השאלה:
אין לי כסף לזה

אפשר לבקש מלגה

שואל השאלה:
וסל שיקום לא מוכנים לממן לי קורס לפסיכומטרי

ובאוניברסיטה הפתוחה אתה יכול ללמוד במקביל לעבודה ועם מלגה זה יצא לך זול יחסית, לפחות שתהיה לך השכלה

תשמע פודקאסט

שואל השאלה:
גם אם אבקש מלגה, זה לא יכסה הכל ואני בקושי מחזיק את עצמי עם קצבת נכות ועבודה במשרה מלאה...

כמה אתה מבזבז בחודש?אולי אתה קונה דברים שאתה לא צריך

שואל השאלה:
אני ניסיתי לשמוע פודקאסטים... בשלב מסוים אני פשוט מאבד את הריכוז

תשמע מוזיקה
תשחק משחקים בטלפון שיעבירו הרבה זמן
לעשות פ

מבינה לגמרי זה בלתי נסבל בשבת ובחגים
(ביום כיפור זה בסדר אני מבינה לגמרי אף פעם לא אמרתי משהו רע על זה)
לפני המלחמה לא יכולתי להיפגש עם אף אחד מהחברים שלי שגרים רחוק בשבת ועד שהוצאתי רישיון יש מלחמה ואי אפשר לצאת מהבית איזה כיף

שואל השאלה:
השכר דירה שלי לא כולל חשבונות זה 3000 שקל
אחר כך אני צריך לשלם חשבונות שזה בסביבות ה1500 שקל לחודשיים, אז 750 שקל לחודש
אחר כך אני צריך לקנות תרופות שזה בסביבות ה650 שקל בחודש
אחר כך אני צריך לקנות אוכל שזה בסביבות ה100 שקל לשבוע, אז 400 לחודש
אחר כך אני צריך לקנות סיגריות שאני לא מצליח להגמל מהן שזה בסביבות ה200 שקל לחודש
אחר כך אני צריך לקנות אוכל וחול לחתול שלי שהוא הסיבה שלי לקום בבוקר שזה עוד 200 שקל בחודש
תחבצ גם בסביבות ה200 לחודש
מוניות חירום לבית חולים זה משתנה, זה יכול לנוע בין 0 ל4 מוניות בשבוע כשכל מונית עולה בסביבות ה60 שקל, אז אם אני ממש לא מרגיש טוב זה יוצא 840 שקל בחודש
והשאר הולך לכיסוי החובות שלי (אמבולנסים, ביקורים בבתי חולים שלא הצלחתי להוציא להם טופס 17, כסף שאני חייב להורים שלי) ולחיסכון לכלב שירות
וזה לא כולל הוצאות חירום אחרות... נגיד החודש נשבר לי הטלפון סופית ונאלצתי להוציא אלף על טלפון חדש

קראתי, באמת נשמע לא פשוט, אני הייתי ממליצה אולי לחפש דירה במקום קצת יותר נגיש כי נשמע יקר לבן אדם אחד שכ"ד כזה

שואל השאלה:
אני עובר לגור עם חבר טוב שלי ביחד כשהוא יסיים י"ד ויוכל לעזוב את הבית של ההורים

סבבה אז בהצלחה!

למה שלא תעשו שיחת וידאו או משהו? אולי אתה גיימר? תשחקו משחק וידאו ביחד.

היי, אני מבינה שהמצב אצלך קשוח ומאתגר.
קצת לא אהבתי שהיו פה אנשים שיצאו עלייך, במקום לנסות להכיל יותר את הסיטואציה ולנסות להבין..
אני יכולה להבין את תחושת הלבד, ובטח בחגים כשהכל מוגבל.. וזה די הזמן החופשי היחיד שלך.
אתם צריכים להבין שלא מתאפשר לכולם להוציא רכב/ להחזיק ברכב.
בסוף אין כל כך מה לעשות, אבל תכלס זה באחריות המדינה לאפשר גם את זה לאנשים גם בשבתות וחגים. הבעיה שהמדינה שלנו מבוססת על דת, אז לא רואה את זה קורה.. חוץ מכמה ערים שזה כבר קיים בהן.
לדעתי, אם אתה מרגיש שאתה תקוע באמת עם החיים שלך בלוף ולא מתאפשר לך לתפקד כמו שצריך, אז כדאי לבדוק אופציה בסל שיקום של מגורים או תוכנית כזאת שעושים בליווי של מטפלים שעוזרים לך לבסס את החיים מחדש ואולי גם למצוא מקצוע.
ויש מסלולים שונים מתואר רגיל או מלגות לסטודנטים גם של מחייה/ קהילות סטודנטים שאז זאת מלגה וגם מגורים. ממליצה לבדוק על זה.
בהצלחה ואם אתה צריך לדבר, אז אני כאן❤

שואל השאלה:
תודה!
אני מקבל כמה שירותים בסל שיקום כמו עוסית ומדריך ואני מטופל רפואית ופסיכולוגית ופסיכיאטרית בעיקר דרך הקופת חולים וטפסי 17, אני פשוט רוצה ללמוד פסיכולוגיה ולזה צריך פסיכומטרי וסל שיקום לא מוכנים לממן לי קורס

שואל השאלה:
אין לי מחשב ורוב החברים שלי לא משחקים בטלפון
לנקות כבר ניקיתי הכל

אולי תנקה ותסדר את הבית זה ממש מעביר את הזמן
או שפשוט תצא לסיבוב לבד

שואל השאלה:
קשה לי ומשעמם לי להסתובב לבד
וכבר ניקיתי את כל הבית

גם אני
תדברו בוואצאפ
אפשר גם בזום
ואפשר גם שיחת וואצאפ קבוצתית כמו שגיליתי עכשיו מחברים חדשים

שואל השאלה:
אנחנו מדברים בוואטסאפ פשוט זה מרגיש כל כך רחוק...

אז תחכו לשבוע להיפגש
...

שואל השאלה:
אני עובד כל השבוע

בשבוע אין זמן בכלל^
אנשים לומדים/עובדים/בצהל
שבת זה שבת אנשים נחים ולא עושים כלום

כנל.

תוציא רישיון

אני מבין שזה באמת קשה להרגיש לבד כל כך הרבה זמן, וזה יכול להיות מתסכל למצוא דרכים להתחבר עם אחרים כשיש מגבלות. הנה כמה רעיונות שיכולים לעזור לך במצב שלך:

1. **פעילויות ביתיות**: ישנן פעילויות שאתה יכול לעשות בבית ולגרום להן להיות יותר מהנות. לדוגמה, תוכל להתחיל ללמוד משהו חדש באינטרנט, כמו שפה, כלי נגינה או מקצה חדש של ידע. ישנם קורסים חינמיים רבים באינטרנט.

2. **קבוצות אונליין**: חפש קבוצות או פורומים באינטרנט שמוקדשים לתחומי עניין שלך. זה יכול להיות מקום מצוין לפגוש אנשים וליצור קשרים, גם אם זה לא פנים אל פנים.

3. **אפליקציות חברתיות**: ישנן אפליקציות כמו meetup או bumble bff שמיועדות לחיבור בין אנשים עם תחומי עניין דומים, גם אם הם רחוקים. זה עשוי להיות דרך טובה להכיר אנשים חדשים.

4. **שיחות טלפון או וידאו**: אם יש לך חברים או בני משפחה, שקול לקבוע שיחות טלפון או שיחות וידאו. זה יכול לעזור לך להרגיש פחות מבודד.

5. **קבוצות תמיכה**: ישנן קבוצות תמיכה מקוונות לאנשים שמרגישים לבד או מתמודדים עם בעיות דומות. זה יכול להיות מקום שבו תוכל לשתף את התחושות שלך ולקבל תמיכה.

6. **יצירת קשר עם גורמים מקצועיים**: אם אתה מרגיש בודד מאוד, שיחה עם פסיכולוג או יועץ יכולה לעזור לך לעבד את התחושות שלך ולמצוא דרכים להתמודד.

חשוב לזכור שאתה לא לבד בתחושות שלך, ויש אנשים שמבינים ומוכנים לעזור. אתה יכול למצוא דרכים חדשות להתחבר עם אחרים, גם אם זה לא תמיד קל.

שואל השאלה:
אני לא יכול להוציא רשיון

יש קורס חינם לפסיכומטרי אונליין תחפש "הפסיכומטרי של המדינה" באינטרנט

שואל השאלה:
^^?

שואל השאלה:
ניסיתי דרך הפסיכומטרי של המדינה אני לא מצליח ללמוד ככה

אם סיימת תיכון פשוט תנהג לאן שאתה רוצה, והים תמיד פתוח (:

שואל השאלה:
שוב, אני לא יכול להוציא רשיון

אז תעבור מדינה פה זה מדינת יהודים

שואל השאלה:
כי לעבור מדינה זה כל כך קל, נכון? במיוחד כשאין לך כסף או אזרחות

תיסע למשפחה או חברים ותשן אצלם

שואל השאלה:
אני לא יכול להשאיר את החתול שלי לבד, מי יאכיל אותו ויתן לו מים ויכניס אותו למקלט?