אני מאוכזב ומדוכא ברמות.

הכל טוב לך לישון מחר יום חדש

שואל השאלה:
זה לא עובד אצלי ככה
אני אפילו לא יכול להגיד פרט קטן ממה שאני מרגיש כי אסור שידעו שזה אני

תביני שיהיה עוד הרבה יציאות ושמה שהיה היה ובנוסף מה הסיכוי שיהיה כאן מישהוא ב2 בלילה שאת מכירה

זה סתם דיכאון של לילה זה קורה לי כל הזמן זה עובר תוך יום

מחר יום חדש ואתה רק תקום ותצמח

שואל השאלה:
זה לא יעבור לי אני מסביר לכם..
יש לי ocd
ופה אני לא יכול להביא עוד פרטים

אז לך לפסיכולוג
איך נתן לך עצות אם אנחנו לא יודעים את הסיטואציה

הכל בסדר

יש לי פתרון ממש טוב שאני משתמשת בו תמיד אבל לא באלי שיחסמו אותי אז פשוט קח כמה טיפות של רגיעון חח

גם לי יש ocd אז אני מבין אותך.
יבקשר לזה, בשביל להירגע מזה אתה פשוט צריך להגיד לעצמל "אה אוקיי, הבנתי, הייתי צריך לעשות ככה וככה במקום ההוא. פעם הבאה אני אצליח כי קלטתי את הפואנטה".

היי יקר
שומעת את הכאב והמצוקה במילים שכתבת.
נראה שאתה מתמודדת עם אירוע מורכב ולא פשוט. מניחה שההתמודדות מציבה אותך במקום בו אתה מרגיש בודד ואולי אף אובד עצות. יחד עם זאת שומעת את הכמיהה שיהיה אחרת.
לפעמים המחשבות הבלתי פוסקות והחיפוש אחר דרכים להתמודד יכולים להתיש.
לפעמים התמודדות כזו עלולה להיות לא פשוטה, במיוחד אם אתה מתמודד לבד. ייתכן ויש מישהו קרוב, שאתה סומך עליו, שתוכל לשתף ויוכל להיות שם בשבילך...
אני מתנדבת בעמותת סה"ר- סיוע והקשבה ברשת, אם תרצה לשתף בצורה אנונימית ולא שיפוטית, מזמינה אותך אלינו לסה"ר לצ'אט עם המתנדבים שלנו. נהיה שם בשביל להקשיב, לתמוך ככל שנוכל.
שלך, מתנדבת סה"ר.
אנחנו זמינים בווטסאפ 055-9571399
וגם בצ'אט (מצרפת לינק)