מישהו עבר פה טיפול CBT ויכול לספר קצת עליו?

לא עברתי cbt, אבל עבדתי במעבדה שחוקרת חרדה וcbt. שתדעי שאחוז הנשירה גבוה אבל בקרב מי שנשאר בטיפול היעילות מדהימה וחסרת תקדים.