אירובי זה לשרוף שומן בכל הגוף?

בכל הגוף

כל הגוף

כשאת שורפת שומן הוא נשרף בכל הגוף לא רק במקומות שאת מאמצת בספורט
אין דבר כזה להוריד שומן באופן נקודתי

כן

^^נכון זה לא משנה אם זה ארובי או אימון כוח אבל אימון כוח כן מחזק את השריר במקום מסויים ומגדיל אוצו במקרה ואת עושה מסה

^רק במקרה ואת עושה מסה הוא יגדל באימון כוח וגם יתחזק אם את לא עושה מסה הוא רק יתחזק