10 תשובות
מבינה אותך כלכך גם לי זה קורה הרבה
כל מה שיש זה לראות סדרה לנשנש משהו לשחק או לשמוע מוזיקה עד שמרגישים טוב יותר לנסות כמה שיותר לא לחשוב על זה
כל מה שיש זה לראות סדרה לנשנש משהו לשחק או לשמוע מוזיקה עד שמרגישים טוב יותר לנסות כמה שיותר לא לחשוב על זה
שואל השאלה:
אני לא מצליח להעביר את זה
אני נזכר בזה שההינו בממד ושמענו את המחבלים ושלא היה כוחות וזה נורא מפחיד אותי שאולי יקרה משהו שוב
אני לא מצליח להעביר את זה
אני נזכר בזה שההינו בממד ושמענו את המחבלים ושלא היה כוחות וזה נורא מפחיד אותי שאולי יקרה משהו שוב
אנונימי
אני מבינה אותך אני גם גרה בעוטף אז יודעת מה עברת גם
ואחים שלי גם נלחמו במחבלים וסיכנו את חייהם
והכל מציף אותי בכל רגע
מוזמן לדבר איתי בפרטי אולי לפרוק זה מה שיעזור לך
ככה לפחות לי זה עוזר
ואחים שלי גם נלחמו במחבלים וסיכנו את חייהם
והכל מציף אותי בכל רגע
מוזמן לדבר איתי בפרטי אולי לפרוק זה מה שיעזור לך
ככה לפחות לי זה עוזר
שואל השאלה:
תודה אבל נראלי אני ינסה לישון אולי מחר אם תוכלי אני יפרוק
ושוב תודה לכולם
תודה אבל נראלי אני ינסה לישון אולי מחר אם תוכלי אני יפרוק
ושוב תודה לכולם
אנונימי
יכולה תמיד תשלח הודעה מחר אענה אחרי הלימודים :)
תחשוב על דברים אחרים שעושים לך טוב
ואני תמיד פה אם בא לך לדבר על זה
ואני תמיד פה אם בא לך לדבר על זה
יקר,
עבר מעט זמן מאז פרסום הפוסט ומקווה שהצלחת לנוח מאז.. יכולה רק לתאר מה עברת באותו יום ארור לפני שנה.. וכמה מפוחד ודאי הרגשת אז בממ"ד..
וכאילו למרות כל הזמן שעבר, נדמה שברגע אחד לא רצוני אתה חוזר לשם שוב.. לחרדה ולאימה שהציפו אותך.. יכולה רק להניח כמה מפורק נפשית אתה בטח מרגיש כשהפלשבקים תוקפים אותך פעם אחר פעם.. מסרבים להניח לך..
יקירי, האם שיתפת אדם קרוב במה שאתה חווה? את ההורים למשל? חשוב שתקבל את כל התמיכה והכלים המקצועיים כדי לעבד בצורה הבריאה ביותר את החוויה הקשה שעברת. כך שבהמשך תוכל לחיות לצד הזיכרונות הללו ומבלי שהם יכתיבו את היום יום שלך..
בנוסף, מצרפת לך את האתר של עמותת נט"ל שמעניקה תמיכה לנפגעי טראומה על רקע לאומי- https://il.natal.org.il/
פונה אלייך כמתנדבת בעמותת סה"ר- סיוע והקשבה ברשת. אם תרצה, אזמין אותך לשתף על מה שאתה חווה במרחב אנונימי עם אחד המתנדבים שלנו. תוכל לפנות בוואטסאפ שמספרו 055-9571399 או בקישור לצ'אט שאצרף מטה. נחכה לך עוד הלילה.. נקשיב, נתמוך ונחשוב ביחד על דרכים לסייע..
שלך,
מתנדבת סה"ר
עבר מעט זמן מאז פרסום הפוסט ומקווה שהצלחת לנוח מאז.. יכולה רק לתאר מה עברת באותו יום ארור לפני שנה.. וכמה מפוחד ודאי הרגשת אז בממ"ד..
וכאילו למרות כל הזמן שעבר, נדמה שברגע אחד לא רצוני אתה חוזר לשם שוב.. לחרדה ולאימה שהציפו אותך.. יכולה רק להניח כמה מפורק נפשית אתה בטח מרגיש כשהפלשבקים תוקפים אותך פעם אחר פעם.. מסרבים להניח לך..
יקירי, האם שיתפת אדם קרוב במה שאתה חווה? את ההורים למשל? חשוב שתקבל את כל התמיכה והכלים המקצועיים כדי לעבד בצורה הבריאה ביותר את החוויה הקשה שעברת. כך שבהמשך תוכל לחיות לצד הזיכרונות הללו ומבלי שהם יכתיבו את היום יום שלך..
בנוסף, מצרפת לך את האתר של עמותת נט"ל שמעניקה תמיכה לנפגעי טראומה על רקע לאומי- https://il.natal.org.il/
פונה אלייך כמתנדבת בעמותת סה"ר- סיוע והקשבה ברשת. אם תרצה, אזמין אותך לשתף על מה שאתה חווה במרחב אנונימי עם אחד המתנדבים שלנו. תוכל לפנות בוואטסאפ שמספרו 055-9571399 או בקישור לצ'אט שאצרף מטה. נחכה לך עוד הלילה.. נקשיב, נתמוך ונחשוב ביחד על דרכים לסייע..
שלך,
מתנדבת סה"ר
תסיחי את דעתך מזה
תראי חברים
הי אנונימי יקר,
חשוב שאתה משתף אותנו על בעיית פלשבקים.
לא מעט אנשים מתמודדים עם בעיה דומה.
לדעתי אתה צריך עזרה של בעל המקצוע כדי להוציא אותך מהמצב בו אתה נמצא.
מצרף לך רשימת עמותות שתפנה אליהם:
לער"ן באופן אנונימי באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
לסה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, בצ'אט אנונימי https://sahar.org.il
לעלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-6786776, במייל: [email protected]
או באינסטגרם ובטיקטוק elem.digital.
בהצלחה!!!
חשוב שאתה משתף אותנו על בעיית פלשבקים.
לא מעט אנשים מתמודדים עם בעיה דומה.
לדעתי אתה צריך עזרה של בעל המקצוע כדי להוציא אותך מהמצב בו אתה נמצא.
מצרף לך רשימת עמותות שתפנה אליהם:
לער"ן באופן אנונימי באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
לסה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, בצ'אט אנונימי https://sahar.org.il
לעלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-6786776, במייל: [email protected]
או באינסטגרם ובטיקטוק elem.digital.
בהצלחה!!!