24 תשובות
כי זה כבר פסיכולוגי
את לא שמנה , לכי למכון ותנסי לשפר את עצמך תאמיני לי זה יעבור לך גם אני הייתי ככה משקל זה לא האישו
זה כבר לחפש צומי לבשלי
אנונימית
כמוך בול
אנונימית
כי ההפרעה גורמת לך לחשוב ככה אבל את יפה ומהממת לא משנה מה 3>
אנונימית
שואל השאלה:
איפה הצומי חיים שלי ? זה נתו בראש ומחשיבתי
איפה הצומי חיים שלי ? זה נתו בראש ומחשיבתי
אנונימית
מה קשור צומי לא הבנתי יא ממורמרת^
ממורמרת מי עשתה אותך שבי בשקט
אנונימית
אחותך תשב בשקט יא חיה בסרט לכי חפשי
שומעת יאהבלה מה את באה שבי בשקט כבר ימסכנה
אנונימית
סתמי תפה וגזגזי לי מהעיניים יא משועממת
גזגזי מעניינים למה מי את? יפדחנית שבי בלול אמלהה
אנונימית
יא פחדנית באה עליי מאנונימי לכי חפשי למי להגיד פחדנית יא ילדה סתומה עלאק שבי בלול חסרת חינוך
אמשלך חסרת חינוך תראי אותך יילדת כאפות תירגעי
אנונימית
סתמי תפה תירגעי את תראי איך את מדברת הילדה כולה שאלה שאלה על משהו שקשה לה ואת רושמת לה שהיא מחפשת צומי? ואני חסרת חינוך? עלאק ילדת כאפות אחותי לכי חפשי למי לחפור ועופי לי מהעיניים יא תינוקת
שבי בלול יטמבלית סתמי תפה כבר אסיה מעייפת את באמאא
אנונימית
שומעת יאללה עופי לי מהפנים אמן אלוקים יתן לך בריאות הנפש
לא
רגע מה
לא משנה
כי זה רק מבפנים את יכולה לשנות את זה
אנונימית
דימוי עצמי נמוך , דבר שמאוד קשה לחיות איתו.
תמיד גורם לנו להיות שיפוטיים וקשים עם עצמנו , בתכלס המשקל והגובה שלך לגמרי תקינים. את מוגדרת בריאה לפי מחשבון bmi
הדימוי העצמי הוא מה שהופך אותנו לחולים גם כשלא לצורך , מזדהה ❤
תמיד גורם לנו להיות שיפוטיים וקשים עם עצמנו , בתכלס המשקל והגובה שלך לגמרי תקינים. את מוגדרת בריאה לפי מחשבון bmi
הדימוי העצמי הוא מה שהופך אותנו לחולים גם כשלא לצורך , מזדהה ❤
דיי אנשים די לרדת עליה
זה לא עניין מצחיק, כיום מלא אנשים חושבים שהם שמנים בגלל רשתות חברתיות וכו'.
אני עוד מעט בת 14 ואני שוקלת 49 קילו ואני עצמי קצת מפחדת לעלות ל50. אני מטר 65. את פשוט חייבת להבין שאת ממש ממש לא שמנה, את חייבת להסביר לעצך שלא משנה כמה תורידי את לא תהיי מספיק בשביל אנשים היום. תרשי לעצמך להנות מהחיים בלי לדאוג לדבר סתמי כזה. אני יכולה להבטיח לך שגם אם תעלי עוד 8 קילו את עדיין תהיי יפה, ובשביל החברה את עדיין תהיי רזה. את לא רואה את עצמך כמו שאת באמת בגלל כל התנאים שמציבים מולך על איך להיראות יפה. תזכרי שהכל זה שיט ואת לא צריכה לשים על אף אחד, וגם אם תהיי 70 קילו את עדיין את וזה הכי חשוב, ואת עדיין יפה אם זה מה שחשוב לך. דיי להשוות את עצמך לאנשים אחרים, את שווה. את מספיק. ואת יפה.
אני לא רוצה להישמע תוקפנית הכל מהאהבה כמובן, וניסיון אישי.
זה לא עניין מצחיק, כיום מלא אנשים חושבים שהם שמנים בגלל רשתות חברתיות וכו'.
אני עוד מעט בת 14 ואני שוקלת 49 קילו ואני עצמי קצת מפחדת לעלות ל50. אני מטר 65. את פשוט חייבת להבין שאת ממש ממש לא שמנה, את חייבת להסביר לעצך שלא משנה כמה תורידי את לא תהיי מספיק בשביל אנשים היום. תרשי לעצמך להנות מהחיים בלי לדאוג לדבר סתמי כזה. אני יכולה להבטיח לך שגם אם תעלי עוד 8 קילו את עדיין תהיי יפה, ובשביל החברה את עדיין תהיי רזה. את לא רואה את עצמך כמו שאת באמת בגלל כל התנאים שמציבים מולך על איך להיראות יפה. תזכרי שהכל זה שיט ואת לא צריכה לשים על אף אחד, וגם אם תהיי 70 קילו את עדיין את וזה הכי חשוב, ואת עדיין יפה אם זה מה שחשוב לך. דיי להשוות את עצמך לאנשים אחרים, את שווה. את מספיק. ואת יפה.
אני לא רוצה להישמע תוקפנית הכל מהאהבה כמובן, וניסיון אישי.
יקרה,
אפשר לשמוע שאת חווה תחושות של תסכול ואכזבה.. יכולה להבין כמה זה מפחיד להרגיש חוסר שליטה על המחשבות שלך, מחשבות שחוזריות ורצות, לא משנה מה תעשי - מרגיש כאילו הן אף פעם לא יעזבו אותך. כאילו את רצה במבוך חשוך והמחשבה שאת "שמנת" רודפת אחריך.. מטלטל..
יכולה לדמיין כמה זה מתיש להרגיש דכדוך ודאגה כל פעם כשאת מסתכלת במראה או חושבת על משקלך.. לא כדאי להיות עם רגשות אלו לבד. יש מישהו שאת מרגישה מספיק קרובה אליו ויכולה לשתף ברגשות?
בנוסף, יש לנו בעמותת סה"ר פודקאסט בנושא הפרעות אכילה, אולי תוכלי למצוא בו כלים שימושיים. תוכלי להיכנס לפודקאסט בקישור הבא ותחפשי "פרק 1: הפרעות אכילה": https://sahar.org.il/podcasts/
כמו כן אני מזמינה אותך, אם תרצי, לשיחת צ'אט או וואטסאפ אנונימית, עם אחד המתנדבים שלנו, בלי שיפוטיות, להקשבה ולייעוץ. נהיה שם איתך ובשבילך, נקשיב, וננסה לסייע - מוזמנת לצ'אט שלנו בקישור המצורף בתחתית ההודעה או לפנות בוואטסאפ למספר 055-9571399.
שלך,
מתנדבת סה"ר
אפשר לשמוע שאת חווה תחושות של תסכול ואכזבה.. יכולה להבין כמה זה מפחיד להרגיש חוסר שליטה על המחשבות שלך, מחשבות שחוזריות ורצות, לא משנה מה תעשי - מרגיש כאילו הן אף פעם לא יעזבו אותך. כאילו את רצה במבוך חשוך והמחשבה שאת "שמנת" רודפת אחריך.. מטלטל..
יכולה לדמיין כמה זה מתיש להרגיש דכדוך ודאגה כל פעם כשאת מסתכלת במראה או חושבת על משקלך.. לא כדאי להיות עם רגשות אלו לבד. יש מישהו שאת מרגישה מספיק קרובה אליו ויכולה לשתף ברגשות?
בנוסף, יש לנו בעמותת סה"ר פודקאסט בנושא הפרעות אכילה, אולי תוכלי למצוא בו כלים שימושיים. תוכלי להיכנס לפודקאסט בקישור הבא ותחפשי "פרק 1: הפרעות אכילה": https://sahar.org.il/podcasts/
כמו כן אני מזמינה אותך, אם תרצי, לשיחת צ'אט או וואטסאפ אנונימית, עם אחד המתנדבים שלנו, בלי שיפוטיות, להקשבה ולייעוץ. נהיה שם איתך ובשבילך, נקשיב, וננסה לסייע - מוזמנת לצ'אט שלנו בקישור המצורף בתחתית ההודעה או לפנות בוואטסאפ למספר 055-9571399.
שלך,
מתנדבת סה"ר