אני רוצה להשיג פטור מספורט. האם הסיבות האלה הגיונית שבגללם אני רוצה להשיג פטור?

קשיי נשימה וכאב בחזה, חד משמעית תוציאי על זה פטור

סיבות 1 ו3 לא מוצדקות לקבל פטור
סיבה 2 יכולה להיות מוצדקת אבל רק אם מצאו משהו

תבקשי מאמא שלך שתביא לך מהרופא
אבל זה לא מוציא לך פטור מהמקצוע את עדיין צריכה לעשות מבחנים רק בכתב

שואל השאלה:
לא מהרופא . אני מתכוונת ממני . בגלל הסיבות האלה אני מעוניינת לקבוע תור לרופא כדי להשיג ,אצל הרופא אני מתכוונת לומר רק את הסיבה ה2

כן תנסי אמן שיתנו לך

אלה לא סיבות. סיבות אמיתיות הן מצבים רפואיים.
מה שאת מתארת כאן נקרא חוסר ביטחון. לא סיבה לפטור מספורט.
וכנראה שהקשיים בנשימה שלך נובעים מהעובדה שאת לא בכושר. זאת בדיוק הסיבה להתחיל להתאמן ולהיכנס לכושר.
אם יש משהו שמפריע לך בעצמך ויש לך את היכולת לשנות אותו אז למה לא? אם המשקל מפריע לך והכושר מפריע לך אז להתאמן זה בדיוק מה שאת צריכה לעשות.

שואל השאלה:
הם סיבות אמיתיות מאוד . לא נעים לי שיותר מ20 בנות שנראות דוגמניות יראו אותי מתנשפת . אני כמובן לא מתכוונת להגיד את זה לרופא אבל אתה אין זכות לומר לי שזה לא סיבה . לא נעים לי ולא נוח לי להראות את הגוף שלי לבנות אחרות

את אמרת כבר שבדקת את סיבה 2 ולא יצא לך כלום. זה אומר שזאת לא בעיה רפואית, משמע לא סיבה מוצדקת להוציא פטור.
אם את רוצה לבדוק את זה עוד פעם כדי לנסות להשיג פטור בכל זאת לכי על זה אבל אל תצפי לתוצאה שונה.

שואל השאלה:
המשקל שלי לא מפריע לי ואני אוהבת את הגוף שלי . לא נעים לי שאחרות יבואו ויראו אותי עושה ספורט וישפטו אותי בגלל איך שאני נראת והסיבה השנייה היא מאוד רלוונטית . גם אם לא יתנו לי פטור אני עדיין לא יגרום לעצמי להיות במצים שלא נוח לי בהם

^^^ברור שזאת לא סיבה מוצדקת. את לגמרי יכולה להתאמן - את פשוט לא רוצה. אני לא אומרת שמה שאת מרגישה הוא לא הגיוני. תאמיני או לא אבל מלא בנות מרגישות בדיוק אותו דבר כמוך. האם בית הספר יכיר בדבר כזה בתור סיבה להוצאת פטור - אני כבר אומרת לך שלא.

חוץ מזה, אין אחת שלא מזיעה ומסריחה בספורט. גם הרזות.

שואל השאלה:
זאת לא סיבה מוצדקת לרופא ואני מסכימה אבל שים לב שלא שאלתי על הרופא שאלתי אם מבחינתי הגיוני שבגלל הסיבות הללו אני רוצה לא להשתתף יותר בספורט ולא אם הרופא יתן לי פטור מהסיבות הללו . ודבר שני אני מתאמנת בבית ועושה מה שנעים לי בלי שעניים ישפטו אותי ואת הגוף שלי . כי תאמין לי שבנות בגיל הזו שופטות כל אחד שנראת לא יפה או רזה בהניעם במיוחד בספורט

^^^הבעיה היא שאת יוצאת מנקודת הנחה שכולן שופטות אותך.
תני לי לגלות לך סוד. אף אחת לא תשפוט אותך כי לאף אחת לא איכפת. למה בשם אלוהים יהיה לי או לאף אחת אחרת איכפת אם את שמנה? זה לא כאילו אני אחליט אם להיות חברה שלך או לא בגלל איך שאת נראית.
מי ששופטת לפי מראה חיצוני היא הכי חסרת ביטחון בעולם ואני מרחמת עליה.

שואל השאלה:
וזה שעדיין לא מצאו משהו לא אומר שלא קורה . גם מריצה קצרה או עלייה במדרגות מגיל קטן היו לי קשיי נשימה וכאב בחזה ובצדדים ואפילו ההורים שלי לקחו אותי לבדיקות למזלי לא מצאו כלום אבל זה עדיין סיבה לגיטימית בגלל שה עדיין קורה

שואל השאלה:
את מרחמת עליי? וואי תודה רבה . זה הבעיות שלי ולא שלך ואני לא צריכה מישהי זרה שתשפוט אותי על בעיות שלי שאני חסרת ביטחון . באמת תודה רבה . ככה אני מרגישה וזה לגמרי הרבה לגיטימית . גם אם הם לא באמת שופטות זה עדיין ממש לא נעים ואני זו שצריכה במהלך השיעור כל הזמן להרגיש ככה

שואל השאלה:
אני חסרת ביטחון .ואת לא האישה שתרחמי עליי בגלל הסיבה הזו . כי היא לגמרי לגיטימית

^^דבר ראשון אני בת. אני מבינה בדיוק על מה את מדברת.
ואני יודעת שכרגע אני נשמעת אולי רעה אבל כל מה שאני אומרת לך זאת האמת הכואבת.
כל נער חיי בבועה משל עצמו עם יותר חוסרי ביטחון משאת יכולה לתאר לעצמך. אם נראה לך שמישהו שם לב לכל מה שאת מרגישה חסרת ביטחון לגביו את טועה. בדיוק כמו שאת לא שמה לב לאחרים כי את עסוקה בתוך הבעיות של עצמך. על מה אני מתערבת איתך שאם את תיכנסי ליום בנעליים של הילדה הכי "מגניבה ומקובלת" בשכבה את פתאום תראי כמה היא מסכנה וחסרת ביטחון במציאות.

תאמיני לי שאף אחת לא תשפוט אותך בספורט. למה להן? יש לאנשים דברים הרבה יותר טובים להתעסק בהם מאשר במשקל ובכושר של אחרים.
כל עוד את באה עם ביטחון ומקבלת באהבה את עצמך אף אחת לא תחשוב אפילו על לשפוט אותך. אבל כל עוד את שופטת את עצמך אל תתפלאי אם אחרים ישפטו אותך. זה מאוד פשוט.

^^מי אמר שאני מרחמת עלייך. קצת הבנת הנקרא.
אמרתי שאף אחת לא תשפוט אותך ומי שכן אני מרחמת עליה כי היא הילדה שחסרת ביטחון יותר מכולן.
שום דבר לא נאמר פה עלייך. וזה רק מוכיח את הטענה שלי שכל אחד חיי בבועה של עצמו עם הבעיות של עצמו ורואה ושומע ומפרש את הדברים רק בדרך שהוא רוצה ולא כמו שהם במציאות.

שואל השאלה:
זה לא משנה אם ישפטו אותי או לא ומה הבנות חושבות זה משנה שאני חושבת ככה וזה בעיה שלי אני מודה. זה נקרא חרדה חברתית . לחשוב כל שנייה שמישהי חושבת עלייך משהו רע בגלל גוף ובגלל הכל . ולצערי אני חייה עם החרדה הזו אבל אין מה לעשות וככה זה . זה לא משנה ויכול להיות שהבנות האלה באמת לא חושבות עליי כלום אבל תאמיני לי שהבעיה שלי והחוסר ביטחון שלי לא יעלמו רק עם אני אומר את זה לעצמי וזה עדיין ישאר הבעיה שכשאני הולכת לשיעור ספורט אני עדיין יחשב שהם חושבים עליי משהו משהו בגלל הגוף שלי וזה לגמרי לגיטימי . אני עדיין יצא מהשיעור ברייצה ועם חוסר ביטחון ענקי

שואל השאלה:
וסליחה לא קראתי את לגמרי את הסוף וחשבתי שאמרת ליי משהו אחר לגמרי

שואל השאלה:
ואני חייה בבועה של עצמי עם הבעיות שלי ומה שאני חושבת לא ייעלם בפוף זה בעיה לגמרי נורמלית להרגיש את מה שאני מרגישה בשיעורי ספורט

^^^דבר ראשון כל עוד אין לך חרדה חברתית מאובחנת בחיים שלך אל תאבחני את עצמך.
אם יש לך חרדה חברתית מאובחנת - אז מה לעזאזל את עושה בסטיפס לכי לאיש מוסמך.
וגם אם אין לך חרדה חברתית - פסיכולוג מומלץ בחום כי זה נראה שיש לך בעיות של דימוי עצמי.

בנוסף, אף פעם לא אמרתי שזה לא לגיטימי להרגיש את מה שאת מרגישה. להפך - זה הכי לגיטימי. אני יכולה לחתום לך שכל ילדה שניה שאת פוגשת מתמודדת עם בעיות דומות מאוד לשלך. אבל ההבדל בינך לבין הרבה בנות אחרות הוא שאת נותן על זה להשפיע עלייך עד לרמה שאת רוצה להוציא פטור משיעור רק כדי שלא ישפטו אותך.
כולן וכולם מושפעים ומושפעות מהחברה ומחוסרי ביטחון. אבל לתת מכאן ועד לתת לזה להשפיע עלינו ברמה הזאת זה כבר שונה.

שואל השאלה:
יש לי חרדה חברתית מאובחנת ואיש פסיכולגי מומלץ כבר שנים זה בעיה שלא נפטרת בקלות והיא עדיין שם אבל תאמיני לי השתפרתי המון אבל לצערי זה עדיין נשאר .לצערי אני גן נותנת לזה להשפיע עליי וזה לא ייעלם אני לא כמו הבנות וזה לגמרי בסדר

שואל השאלה:
ברמה הזו?כמו שכתבתי יש עוד סיבות שבגללם אני רוצה להוציא פטור. במיוחד מהסיבה שאם אני לא רצה ומתאמנת כמו משוגעת עד שאני מרגישה שאני עומדת להתעלם וכואב לי החזה והצדדים כל שניה אני מבחינת המורה לא נמצאת בשיעור ושמים לי חיסור

עודף משקל ומורה גרועה אלה לא נימוקים שיעבדו אבל קשיי נשימה וכאב בחזה יכול מאוד להיות

^^^אם יש לך פסיכולוג אז תעשי טובה ותדברי איתו על הדברים האלה ואל תלכי לאנשים מסטיפס כי אנחנו לא אנשי מקצוע. אם את באמת רוצה עזרה ועצות אז תפני למישהו שיכול לטפל בך כמו שצריך

שואל השאלה:
תגידי את רצינית איתי? שאלתי אותכם על אם אלה סיבות לגיטימיות שאני ארצה כדי לא להיות בספורט וגררת את זה עד כדי כך .רציתי חוות דעת וזהו לא ביקשתי לא עזרה ולא עצות רק שאלתי שאלה

שואל השאלה:
ואנונימי . אני למזלי לא בעודף משקל . פשוט קצת מלאה מהבנות הרזות

רגע את אומרת שאת אוהבת את הגוף שלך, ואז אומרת שלא נעים לך שיראו אותך עושה ספורט וישפטו אותך על המראה..
אז מצטערת אבל את לא מספיק אוהבת את הגוף שלך, חד משמעית, את לא שלמה איתו.

אני מעולם לא הייתי במשקל יתר כן יש לי קצת בטן אבל גם לי יש התנשפויות וכאב בחזה אחרי קצת מאמץ בריצה אז אני מבינה את זה אבל לדעתי זה באמת קשור לצורת נשימה שלנו ולכמות כושר שאנחנו עושות, וכמובן לשתות מספיק.

תאהבי את הגוף שלך באמת ותעבדי על ספורט כמו שאני אז התחלתי לעשות ומבטיחה לך את תראי שאת מסיימת מהראשונות בריצה ותהיי גאה בעצמך ברמותת