אנשים שהצליחו שלא יהיה להם חשקים למתוק כל יום בבקשה טיפים

זו מחלה שיהיה לנו בהצלחהה

תשתי תה. זה מונע חשקים למתוק ותתרגלי לשתות את זה בלי סוכר זה עזר לי ברמות

משמעת עצמית

אין דרך קלה לעדות זאת בהתחלה. הגוף שלך רותה ממתקים כי זה מה שהבקטיריות שיש לך בבטן מבקשות. אפ תשני את הרגלי האכילה שלך בסופו של דבר הם ישתנו ויהיו יותר שירצו יותר מהדברים שאת תאכלי בתקופת הזמן הזאת.

פשוט לא לאכול את. סתם זה לא אפשרי באמת
הטריק שלי הוא שניה לפני שאני אוכל לחשוב ככה שאני עכשיו אוכל ונהנה לשניה ואז סובל כל החיים בגלל זה אז עדיף להתאפק קצת ולא לאכול

^אקח את זה לתשומת ליבי