3 תשובות
הזרקה
אני אגיד לך מה הכי משפיע
כמות מים שנאגרת בפנים (זה אומר שפחות מלח באוכל יגרום לקו לסת יותר חזקה)
גוואשה (כלי, אפשר להזמין בשיין או אלי אקספרס) - יש לך סרטונים שמראים איך לעשות מסאז עם זה - זה גם כן מוריד נפיחות מידי
ירידה במשקל - אם את במשקל גבוה זה גם יכול להשפיע
סוכר - לא משנה באיזה משקל את, זה משהו שהוא כן עוזר למים להיאגר בפנים (אותו דבר עם משקאות ללא קלוריות, ומסטיקים ותחליפים ללא סוכר)
בהצלחה אהובה
כמות מים שנאגרת בפנים (זה אומר שפחות מלח באוכל יגרום לקו לסת יותר חזקה)
גוואשה (כלי, אפשר להזמין בשיין או אלי אקספרס) - יש לך סרטונים שמראים איך לעשות מסאז עם זה - זה גם כן מוריד נפיחות מידי
ירידה במשקל - אם את במשקל גבוה זה גם יכול להשפיע
סוכר - לא משנה באיזה משקל את, זה משהו שהוא כן עוזר למים להיאגר בפנים (אותו דבר עם משקאות ללא קלוריות, ומסטיקים ותחליפים ללא סוכר)
בהצלחה אהובה
כמה שתהיה יותר lean יהיה לך גם פחות שומן בפנים ויראו את הגוליין שלך יותר, יותר מזה זה גנים
מיואינג יגרום לגוליין שלך להיראות טוב אבל ברגע שתםסיק זה יעלם
מיואינג יגרום לגוליין שלך להיראות טוב אבל ברגע שתםסיק זה יעלם
באותו הנושא: