האם יש תוספי תזונה שעוזרים נגד שרירים תפוסים?

אין אחד שעוזר משמעותית יותר מפלסבו.

מגנזיום יכול להועיל לא מהסיבה שאתה חושב אבל מתיחות טובות ושינה מספקת אמורים להספיק