אני לא מסוגלת אני מרגישה באמת כלכך רע

אין לך מה לכתוב את זה פה את בבירור עדיין מאוד חולה וצריכה להיצמד לתפריט עם כמה שהמוח מתנגד.

ולפי מה שאני שומעת ממך את כנראה צריכה אשפוז אם את מנסה להחלים רק עם דיאטנית זה לא יעבוד

והתפריט שלי בהחלמה הוא מינימום 2500 וגם בימים שיש דחפים ואני מרגישה רע ושצריך לצמצם אני נצמדת כי אין לי הרבה זמן להישאר בתת משקל לפני שזה יוצר לי נזק לכל החיים, העצמות שלי יהיו של בת 70 ואני לא אקבל מחזור יותר או אוכל להביא ילדים

שואל השאלה:
^התפריט שלי הוא גם בערך 2400-2500 אבל אני פשוט ניסיתי להחלים וזה לא התקדם באמת וסתם סבלתי ועכשיו לפחות סבלתי אבל גם ירדתי במשקל וזה שעכשיו אכלתי יומיים לפי התפריט מרצוני כשעוד יכולתי לצמצם ולהמשיך ובטח עליתי מלא זה פשוט גורם לי להרגיש נוראי

אבל זה ירגיש נורא כל עוד ההפרעה עדיין שולטת בך ברמה הזאת. תמשיכי להילחם ולהיצמד לתפריט. פלוס לא עלית מלא ביומיים

היי יקירה
שומעת במילים שלך את תחושת החרדה שהאכילה מעלה בך. אולי יש בך רצון וצורך להרגיש בשליטה ומניחה שאת מרגישה שהשליטה על האוכל היא הדרך הטובה ביותר לכך.
מבינה מדבריך כמה הגוף והנפש מרגישים עייפים מההתמודדות. לפעמים נדמה שהדרך הטובה ביותר היא פשוט לשחרר ולא להילחם כלל. יכולה לתאר איך ברגעים הכי חשוכים הכל מרגיש חסר טעם וקשה לראות טיפת אור מבעד לערפל מסביב.
מניחה שקשה עד כדי בלתי נסבל להישאר עם ההתמודדות הזאת לבד. אולי יש מישהו קרוב שאת סומכת עליו ויוכל להיות שם בשבילך.
ייתכן שלפנות לאיש מקצוע יוכל לעזור למצוא דרך אחרת להתמודדות.
אני מתנדבת בעמותת סה"ר- סיוע והקשבה ברשת, אם תרצי לשתף בצורה אנונימית ולא שיפוטית, מזמינה אותך אלינו לסה"ר לצ'אט עם המתנדבים שלנו. נהיה שם בשביל להקשיב, לתמוך ככל שנוכל.
מזמינה אותך גם להקשיב לפודקאסט בנושא באתר:
https://sahar.org.il/podcasts
שלך, מתנדבת סה"ר.
אנחנו זמינים בווטסאפ 055-9571399
וגם בצ'אט (מצרפת לינק)