מישהו פה מתחיל בחדר כושר? איך מתחילים?

שואל השאלה:
כןלם התחילו עם המדריך במכון?

לא מביך בכלל, פעם אחת עם המדריך במכון
וזהו משם את עצמאית לעצמך
כולם עברו שם פעם ראשונה מתישהו

המדריך יעזור
אם את מכירה את המכשירים והטכניקה מהעבר נגיד מהיוטיוב למת וכזה אז גם לבד זה אפשרות

פשוט הולכים

תדברי עם המאמנים

כשהגעתי פעם ראשונה ביקשתי עזרה מהמאמנים