אני במצב לא טוב נפשית וקשה לי לקום מהמיטה אבל יש לי מטלות לעשות ואני צריך גם ללכת לעבודה עוד כמה שעות

אתה יכול לעזור לעצמך יותר מכל אחד אחר

שואל השאלה:
אני לוקח תרופות

תתחיל לאט לאט לעשות דברים, תשתה משקה אנרגיה זה עוזר ותשמע מוזיקה בזמן שאתה עושה דברים בהצלחה!
אני מבינה אותך בטירוף וזה מצב קשה ובסדר להתפרק בזמן שעושים את זה אבל בסהכ הכי חשוב לעשות את זה בסוף

להבין שיש עוד אנשים וחיה שתלויים בך ובתפקוד שלך.
אתה חייב להחליף לחתול שלך חול כי אחרת הוא יעשה לך בכל הבית ואחר כך זה באסה לנקות (וגם מסריח).
אתה חייב ללכת לעבודה כי אנשים שם תלויים בך, ואתה לא יכול להיעלם ככה.

ברגע שתרים את עצמך ותתחיל לנקות סביבך וליצור לך סביבה נקייה - יהיה לך יותר קל להתמודד עם הדברים.

אם תרצה לדבר ולפרוק אתה מוזמן לשלוח הודעה :)

יקר,

נשמע שאתה מותש.. שאפילו מטלות יומיומיות גובות ממך הרבה אנרגיה..

לא מובן מאליו שאתה רוצה לתפקד, ללכת לעבודה..

אנחנו כאן בשבילך. אתה מוזמן לפנות אלינו בצ'אט (בלינק המצורף) או בוואטסאפ 055-9571399.. לפרוק את מה שמכביד על הלב, ואנחנו נהיה איתך ועם מה שתביא..

חיבוק סה"רי ((()))

מחכים לך בצ'אט,

מתנדבת בסה"ר

שואל השאלה:
אנונימי, יש לי תחביבים וחברים ואני בקושי ברשתות חברתיות ומסיבות רפואיות אני לא יכול לעשות ספורט
זה לא עוזר
יש לי הרבה מחלות נפשיות שמקשות על ההתמודדות היומיומית שלי