2 תשובות
3 סטים של 10 חזרות
3 סטים שבכל סט עושים 10 חזרות הכוונה 10 פעמים את אותו התרגיל
באותו הנושא:
לא הבנתי את כל עניין האפליקציות ספורט רשום לי נגיד בתרגיל 3X10 מהזה אומר?
21 בספטמבר 2024, 16:14