אפשר לפרוק שניה?

אמ אז בכיתה ג הייתי בצהרון ואני שיהקתי ממש כל השיעור ובטח שלא היה לי מים בבקבוק וארמ קצת לא ידעתי איך אומרים בכלל את המילה שיהוק לא ידעתי שהיא קיימת וזה ממש כל השיעור ככה הייתי זה ממש היה קשה להחזיק מעמד ככה אני החזקתי דמעות כי ממש כל חמש שניות שיהקתי
ואמ נזכרתי כי אני עכשיו לא מפסיקה לשהק למרות שאני שותה מים אז תעזור לי אמ טוב תודה