אנשים שיצאו מצהל על נפשי

מחר יש לי פסיכיאטר עקב ניסיון התאבדות ( הייתי במיון וטופלתי בתרופות וראיתי פסיכיאטר בבית חולים ).
ואני מעדיפה לצאת כי צהל עושה לי כל כך רע.
מה להגיד מחר לפסיכיאטר הצבאי כדי שישחרר אותי בוודאות?