אתם חושבים שחיזבאללה ירו הלילה למרכז?

גם אני שאלתי את עצמי...

נראלי שכן אני ממש מפחדת

מאמין שהם עצבניים אבל מה הם יכולים לעשות המוכרי פלאפל האלה

שואל השאלה:
יש לי הרגשה רעה וקשה לי לישון ככה

^^גם לי אוף

לא

שואל השאלה:
ממש מקווה שלא

נעע. הם עכברים

היי, עברו יומיים מאז שכתבת ואני מקווה שנרגעת מעט. התחושה של חוסר ביטחון ולחיות תחת איום של טילים ומלחמה שמתרחשת תוך כדי, יכולים להיות מלחיצים מאוד. אני מתארת לעצמי שאת מרגישה חרדה ופחד, אולי קשה לנשום .
אולי תוכלי לשתף את הוריך או משהו מבוגר שאת סומכת עליו בפחדים שמציפים אותך ובחרדות שמטרידות אותך.
יש לנו באתר פודקאסט העוסק בשאלות של איך מתמודדים בקלות עם האזעקות והפחד מהלא נודע, ולמה זה לגמרי נורמלי להרגיש חרדה כשהמצב מסביב לא נורמלי - https://sahar.org.il/podcasts/
אם תרצי לשתף ולפרוק מה שאת מרגישה וממה שאת חוששת אנא בואי לצט שלנו מתנדבים שלנו כאן כדי לעזור לך, מצ"ב לינק לצ'ט או מספר הוואטס אפ שלנו לשיחה מיידית הינו : 055-9571399
שלך מתנדבת סה"ר