כמה זמן לפני השעה שאתם צריכים *לקום* אתם שמים את השעון מעורר הראשון?

עשרים דקות

20 דקות לפני

אולי חצי שעה

רבע שעה

תלוי כמה דחוף לי לקום. בדרך כלל 3 שעונים מעוררים: חצי שעה לפני, 20 דק לפני ו 10 דק לפני שאני אחשוב שאין יותר שעונים ואני מאחרת ואז לוקח לי 10 דק לקום.
כשאני ממש לחוצה זה יכול להגיע לשעה לפני.
עוד מישהו עם adhd?

אני שמה לשעה שאני צריכה לקום