מה כדאי לאכול לארוחת ערב אם יש בחילות ואתמול הקאתי?

אל תאכלי מתוקים

מרק

מים
תה
ירקות
לחם

תאכלי סלט ירקות/פירות

שואל השאלה:
להכין סלט לא יעשה לי כבד בבטן כזה ואז יגרום לי להקיא? כי אני חשבתי על סלט עם טונה

סלט זה לא כבד

לא בלי טונה
בתור אוכל עדיף בכלל דברים יבשים יותר או קשים
נגיד, פרי בננה
ירק תפו"א או גזר
קרקרים
לחם
פתיבר

וקולהה