החברה הכי טובה שלי סיפרה לי שהיא פוגעת בעצמה מה לעשות

שואל השאלה:
אני לא יוכלה לספר למבוגר אין למי

אל תתייחסי אליה שונה בתור התחלה. תנסי לדבר איתה על זה, על מה המניע שלה ומה קורה, אל תלחצי עליה אבל. תנסי לתת לה את התחושה שאת שם ואת מקשיבה ולא שופטת. תעזרי לה עם זה, תנסי לדבר איתה על ללכת לטיפול מקצועי. אם זה לא עובד תתחילי לחשוב אולי כל לספר למישהו- לאמא שלה, למישהו שיכול באמת חעזור

תספרי למורה/ יועצת או להורים שלך שיעבירו את זה הלאה

אל תספרי למבוגר את תפגעי באמון בינכם וזה באמת לא יעזור כנראה שיטפלו בה עם עזרה מקצועית וזה טראומה רק יותר גדול כל האישפוזיפ האלן

תעזרי לה להשלים עם הדבר שמפריע לה שגורם לה לפגוע בעצמה

תקבלי טת זה ואל תגידי לה להפסיק תלמדי למה היא עושה את זה ותעזרי לה להשלים עצמה ורק אז היא תבין למה שווה לה להפסיק

לספר למבוגר

לספר למבוגר

יקרה,

אפשר לשמוע משאלתך שאת חווה תחושות של דאגה ופחד.. יכולה להבין כמה זה מלחיץ לשמוע את מה שחברה שלך סיפרה לך, ועוד יותר מטלטל לנסות להבין מה עכשיו אפשר לעשות, איך אפשר לעזור לה בלי לפגוע בה או בחברות שלכן.. אולי זה מרגיש כמו לנסות ללכת בשקט ובחושך כדי לא להעיר מישהו יושן בחדר, אך כל צעד שאת לוקחת מרגיש כמו דריכה חזקה.

יקרה, נשמע שהמצב מורכב ומציף, ומובן שאת רוצה לעזור לחברה שלך, אך בנוסף לזה, לא כדאי להיות עם רגשות אלו לבד. האם יש מישהו כמו הורים שלך או איש מקצוע שאת סומכת עליו ויכולה לשתף ברגשות?

כמו כן, אם תרצי, אולי יעזור לך ולחברה שלך לשמוע את הפודקאסט של עמותת סה"ר - יכול להיות שתצליחו למצוא שם כמה כלים שיעזרו לך לעזור לחברה שלך. https://sahar.org.il/podcasts/

בנוסף, אפשר לשוחח איתנו בצ'אט בשיחה אנונימית, אישית וללא שיפוטיות. נקשיב, נתמוך וננסה לסייע לך ולחברה שלך. אני מזמינה אותך לשתף בצ'אט של סה"ר, את יכולה להגיע אליו ישירות בווצאפ דרך המספר 055-9571399 או לפנות בצ'אט האנונימי בקישור המצורף לתגובה.

שלך,
מתנדבת סה"ר

לבדוק איתה מה שלומה , אם זה מתחדש , אם זה מחמיר באופן הפגיעה. להציע לה עזרה מצידך ואם שום דבר לא עובד , לפנות למבוגר שהיא תרגיש נינוחה איתו , לבקש מאותו אדם שמיוזמתו ידבר איתה ולא יחשוף את זה שאת פנית ❤