התחברות
הרשמה
איזה כמות ילדה בת 13 שמתאמנת צריכה להכניס חלבון לגוף שלה?
11 בספטמבר 2024, 16:03
חלבונים
שרירים
אימוני כושר
תזונה נכונה
ירידה במשקל
3 תשובות
תלוי במשקל שלך
י
יש אומרים שאני ג'ינג'ית :)
שואל השאלה:
50
פ
פשושית המלכה
את בגיל ההתבגרות, אז תקפידי על הרבה חלבון
מ
מעיין סטוברנקי
באותו הנושא:
ילדה בכיתה ט שמתאמנת יותר חזקה מילד בכיתה יב שלא מתאמן?
אם הייתה לכם ילדה בכיתה שמתאמנת בקטע מפחיד שהיא מפתחת שרירים מוגזמים וגבוהה יחסית (1.83)
אני צריכה להמציא שמות ספרדיים ל3 ילדים והורים, יש לכם שמות לתת לי להורים ולילדים?
בנים הייתם יוצאים עם ילדה שמתאמנת ושיש לה שרירים?
בנים, תעדיפו לצאת עם ילדה שמתאמנת בחדכ או שזה לא משנה לכם?
איזה שמות יש לילדים יפים כאילו איזה שמות בדרך כלל יוצאים יפים?
איזה שמות יש לצ'אחלות ואיזה שמות יש לילדות סנטר?
כמה חלבון צריכה ילדה בת 15 שמתאמנת במכון כושר ביום?
יש כאן איזו מישהי שמתאמנת עכשחו בחדר כושר ספייס בחדרה?
צריכה שמות לקרוא לילדה על שם מלווינה (על שם הסבתא) יש רעיונות?
כמה שעות שינה נערה שמתאמנת צריכה לישון בלילה?