איך להפסיק להיות ילדה עדינה וביישנית? ( זה דחוף)

תנסי להתחבר ולצחןק עם כולם כזה, זה ישתלם מבטיחה

את צריכה לדעת מה הדבר שגורם לך להיות ביישנית, מה הגורם שמערער לך את הבטחון?
הרבה תרגול, שכולל לשים מסכה במצבים לא נעימים כמו ריבים או הרגשת דחייה, צריכים להעיז יותר.
כי לא משנה מה את אומרת ברגע שזה מופגן עם בטחון ובלי מבט של פחד, יקשיבו ואולי יאמינו.
שוב, הרבה תרגול, שכולל גם להיות עם גב זקוף ולהשיר מבט אל עינ י אנשים.
מה שיעזור לבטחון העצמי הוא חוגים כמו אומנויות לחימה ריקוד, צופים..

להסתכל במראה ולהגיד לעצמך לשכנע אותך שאת אוהבת את הילדה שנמצאת שם!

למה להפסיק?