זה ממש מתסכל שאני לא יכולה לפרוק לאף אחד באמת

גם לא לפסיכולוג לאף אחד אין לי חברים טובים מספיק בשביל זה אני לא רוצה לחבר שלי ופשוט אני מרגישה נורא ואין לי עם מי לדבר
(זה לא בקטע אובדני או משהו כזה מן הסתם)
מה אתם חושבים שכדאי לי לעשות?