לקראת התקף חרדה. אפשר לדבר עם מישהו סתם?

שלחי הודעה

כן אני פה אם את צריכה :)

שואל השאלה:
סתם מרגישה חנק בגרון וישר עולות לי מחשבות חשוכות ואני מרגישה רע

מוזמנת לדבר איתי

תתעסקי במשהו שאת אוהבת כדי להעביר את המחשבות
את יכולה נגיד לשמוע שירים ולנסות לא להתרכז בזה יותר מידי
אני מקווה שזה יעזור❤
אם את צריכה משהו את יכולה לשלוח הודעה

שואל השאלה:
תודה גם אני מקווה שזה יעבור כי זה עושה לי ממש רע אבל אני מזה רגילה

זה עבר?? הכל בסדר עכשיו?

שואל השאלה:
היי לכולם וסורי שלא עניתי. זה עבר אתמול וזה חוזר קצת עכשיו. יש לי כמעט כל יום חחח

את יודעת מאיפה זה נובע? או שזה פשוט בא והולך

שואל השאלה:
זה בא והולך בעיקרון אחרי אוכל אם אני מרגישה שבעה אז יש לי מעין לחץ כזה פתאום בגוף. קשה להסביר זה גם נשמע מוזר