אפשר לפרוק? (נאמנים לא למחוק בבקשה)

את חייבת לקחת שעה ביום ולעשות משהו שהוא נטו בשביל עצמך
את לא קורסת בגלל המבחנים והעומס , את כנראה קורסת כי את לא מתואמת לגוף שלך, את לא קשורה אליו
ברגע שאנחנו מבינים מה אנחנו מרגישים ומה הגוך רוצה וצריך, הכל נראה שונה.
נ.ב בנוגע לעייפות, שווה לעשות בדיקת דם לראות כמה ההמוגלובין שלך, וכמה ברזל יש לך בדם
אנמיה בגילך זה נפוץ

תנסי למצוא את הרוגע שלך בין כל הסטרס