9 תשובות
אני אוכל כשאני רעב
אני לא מתכנן כמה אני אוכל באותו יום
אם יש הרבה אוכל אז כן אבל בדרך כלל אין לי כוח להכין אז אני אוכלת שתיים או מנשנשת דברים אחרים
כן
יותר בכיוון של 5 ארוחות ביום , תקשיבו לגוף שלכם
4 ארוחות
זה משתנה