4 תשובות
ברור, זו פעולה פיזית
זה שורף קלוריות ,אבל מה שמוריד במשקל בעיקר זה גירעון קלורי
הלפ את הזו מהשאלה של שטפתי חדרי מדרגות מ5 ומשהו בבוקר ?
ברור, כל פעילות פיזית מורידה במשקל
באותו הנושא: