11 תשובות
לא עלית במשקל זה נוזלים, אי אפשר לעלות תוך יום במשקל
זה נוזלים יפתי
אתמול בבוקר שקלתי הכי הרבה ששקלתי בשבועיים האחרונים והיום הכי נמוך ששקלתי בחודשים האחרונים
ולא ירדתי ק"ג ביום אחד
אתמול בבוקר שקלתי הכי הרבה ששקלתי בשבועיים האחרונים והיום הכי נמוך ששקלתי בחודשים האחרונים
ולא ירדתי ק"ג ביום אחד
צריך להישקל במקסימום אחת לשבוע, יותר מזה זה מוגזם.
אולי זה פשוט נוזלים
האם בדקת מתי שקמת לפני שצרכת.מזון?
בכל מקרה זה בכלל לא הרבה
מה הגובה וגיל שלך?
בכל מקרה זה בכלל לא הרבה
מה הגובה וגיל שלך?
לא צריך להישקל כל יום, זה יכל להיות גם אוכל מלפני יומים, זה יכול להיות מים, זה יכול להיות השרירים שלך
אם את כל-כך מתוסכלת מעלייה של פחות מקילו ביום אחד זה אומר שאת צריכה להתחיל ללמוד איך משקל עובד כי זה מובן שאת לא יודעת
אם את כל-כך מתוסכלת מעלייה של פחות מקילו ביום אחד זה אומר שאת צריכה להתחיל ללמוד איך משקל עובד כי זה מובן שאת לא יודעת
זה בסדר
אל תשקלי כל יום זה יכול להיות מבלבל
בדיוק מהסיבות האלה לא שוקלים כל יום
תעשי פעם בשבוע
אל תשקלי כל יום זה יכול להיות מבלבל
בדיוק מהסיבות האלה לא שוקלים כל יום
תעשי פעם בשבוע
שואל השאלה:
תודה רבה רבה :)
תודה רבה רבה :)
אנונימית
אני שוקלת קילו וחצי יותר מלפני שלושה ימים. לא שיניתי כלום בתזונה, סהכ יותר נוזלים ואכילה קצת יותר מאוחרת. זה ממש לא רלוונטי להישקל כל יום וזה לא מראה לך תמונה אמיתית. מה שרלוונטי זה המגמה *לאורך זמן*. מדברת שבועות.
קודם כל תנשמי עמוק
אל תתייחסי למשקל באובססיביות כל כך זה בסוף יוביל לדברים לא טובים
יש מצב שזה בגלל ששתית מים לפני ששקלת או שזה היה בסוף יום שהמשקל עולה
זה רק כמה גרמים ותקחי דברים בפרופורציות הכל בסדר ואף אחד לא מת
אל תתייחסי למשקל באובססיביות כל כך זה בסוף יוביל לדברים לא טובים
יש מצב שזה בגלל ששתית מים לפני ששקלת או שזה היה בסוף יום שהמשקל עולה
זה רק כמה גרמים ותקחי דברים בפרופורציות הכל בסדר ואף אחד לא מת
אנונימית
זה נוזלים הכל טוב