4 תשובות
אני חושבת שאולי כדאי לדבר עם פסיכולוג על המקרים האלה
אנונימית
שואל השאלה:
באמת באלי לקבור את עצמי אני לא מפסיקה לחשוב על זה למרות שאני בחוץ בחוץ אני אף פעם לא חושבת אני לא יודעת מה לעשות באמת אני מחפשת כבר חצי שעה פסיכולוגית ואני לא מוצאת משהי שבאמת תופסת לי את העין וגם אם כן אני מפחדת לכתוב
באמת באלי לקבור את עצמי אני לא מפסיקה לחשוב על זה למרות שאני בחוץ בחוץ אני אף פעם לא חושבת אני לא יודעת מה לעשות באמת אני מחפשת כבר חצי שעה פסיכולוגית ואני לא מוצאת משהי שבאמת תופסת לי את העין וגם אם כן אני מפחדת לכתוב
אנונימית
אהובה למה את צריכה להתבייש שאת אוכלת זה סה"כ אוכל גאד
היי,
נשמע שהיית במצוקה מאוד גדולה בעקבות האירוע הזה. מקווה שבינתיים התאוששת ואת מרגישה טוב יותר.
אם את מרגישה שיש לך רגישות סביב נושא של אוכל ולא מדובר באירוע חד פעמי, מציעה שתשתפי מבוגר שאת יכולה לסמוך עליו. זה יכול להיות הורה, מורה או יועצת בית הספר. אפשר גם לפנות אל רופא המשפחה שיידע לאבחן או להפנות לגורם המתאים, במידה ויש בכך צורך.
אם את מעוניינת לשוחח עם מישהו באופן אנונימי, אפשר לפנות לעמותות הבאות שיידעו להקשיב ולעזור:
ער"ן באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
סה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, בצ'אט אנונימי https://sahar.org.il
עלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-6786776, במייל: [email protected]
או באינסטגרם ובטיקטוק elem.digital.
חיבוק גדול
נשמע שהיית במצוקה מאוד גדולה בעקבות האירוע הזה. מקווה שבינתיים התאוששת ואת מרגישה טוב יותר.
אם את מרגישה שיש לך רגישות סביב נושא של אוכל ולא מדובר באירוע חד פעמי, מציעה שתשתפי מבוגר שאת יכולה לסמוך עליו. זה יכול להיות הורה, מורה או יועצת בית הספר. אפשר גם לפנות אל רופא המשפחה שיידע לאבחן או להפנות לגורם המתאים, במידה ויש בכך צורך.
אם את מעוניינת לשוחח עם מישהו באופן אנונימי, אפשר לפנות לעמותות הבאות שיידעו להקשיב ולעזור:
ער"ן באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
סה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, בצ'אט אנונימי https://sahar.org.il
עלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-6786776, במייל: [email protected]
או באינסטגרם ובטיקטוק elem.digital.
חיבוק גדול
באותו הנושא: