תשובה אחת
כדי להפחית את הנפיחות באף לאחר הניתוח, אפשר לעשות כך:
1. מירחי קומפרס קר או שקית קרח על האף והסביבה במשך 48 השעות הראשונות, זה עוזר לכיווץ כלי דם ולהפחית את הנפיחות.
2. שמרי על ראש מורם ובמיוחד כשאת ישנה. הישענות על כריות נוספות יכולה לסייע בהפחתת הצטברות נוזלים והנפיחות.
3. שתי הרבה מים כדי לשמור על הלחות בגוף, מה שיכול לעזור בריפוי והפחתת הדלקת.
4. הימנעי מהרמה של דברים כבדים, פעילות גופנית או כל פעילות שעלולה להגביר את זרימת הדם לפנים, שזה מה שעלול להחמיר את הנפיחות.
5. השתמשי בתרופות שהרופא נתן לך (אם נתן), כגון: תרופות אנטי דלקתיות או תרסיסים לאף.
6. תאכלי אוכל עשיר בויטמינים ומינרלים ובמיוחד ויטמין c, הוא יכול לסייע בתיקון רקמות ולהפחית את הנפיחות.
7. נפיחות יכולה להימשך מספר שבועות עד חודשים עד להחלמה באמת מלאה לאחר ניתוח אף, תיהי סבלנית ואם יש לך שאלות או צריך להתייעץ לגביי זה, פני לרופא שניתח אותך.
1. מירחי קומפרס קר או שקית קרח על האף והסביבה במשך 48 השעות הראשונות, זה עוזר לכיווץ כלי דם ולהפחית את הנפיחות.
2. שמרי על ראש מורם ובמיוחד כשאת ישנה. הישענות על כריות נוספות יכולה לסייע בהפחתת הצטברות נוזלים והנפיחות.
3. שתי הרבה מים כדי לשמור על הלחות בגוף, מה שיכול לעזור בריפוי והפחתת הדלקת.
4. הימנעי מהרמה של דברים כבדים, פעילות גופנית או כל פעילות שעלולה להגביר את זרימת הדם לפנים, שזה מה שעלול להחמיר את הנפיחות.
5. השתמשי בתרופות שהרופא נתן לך (אם נתן), כגון: תרופות אנטי דלקתיות או תרסיסים לאף.
6. תאכלי אוכל עשיר בויטמינים ומינרלים ובמיוחד ויטמין c, הוא יכול לסייע בתיקון רקמות ולהפחית את הנפיחות.
7. נפיחות יכולה להימשך מספר שבועות עד חודשים עד להחלמה באמת מלאה לאחר ניתוח אף, תיהי סבלנית ואם יש לך שאלות או צריך להתייעץ לגביי זה, פני לרופא שניתח אותך.
באותו הנושא: