6 תשובות
בתור מאבחנת בריאות הנפש בצבא אני אומרת לך תטפלי בעצמך, הבריאות שלך חשובה הרבה יותר משנתיים בצבא שהמחלה תחמיר
חיים שלי תדאגי לנפש שלך קודם
את צריכה לדעתי טיפול עם פסיכולוג לספר את הדברים הוא יוכל לייעץ לך יותר טוב
שזה יהיה בשעות אחה"צ אחרי הצבא פגישה בשבוע
תטפלי קודם בעצמך זה יכול להתדרדר בצבא עוד
שואל השאלה:
^^
אני מרגישה שאני צריכה משהו יוצר איטנסיבי שצהיה לי שגרצ טיפול יומיומית
פסיכולוג לא עזר לי
אנונימית
את בקשר עם העו"ס משפחה ?
את יכולה אולי לדבר איתה על זה
אני יודעת שצבא זה פשוט מסגרת שהיא יותר קשוחה
שירות לאומי זה לא אופציה בשבילך? אני יודעת שזה עם יותר ליווי צמוד
אני אישית מתמודדת עם דיכאון ויש לי פטור על נפשי, כי פחדתי שזה ידרדר בצבא ושירות לאומי לדעתי יעשה לי ממש טוב כי אני יודעת שברגע שאני ארגיש שמשהו קורה איתי או שהדיכאון מחמיר יש לי איתי את הליווי של הרכזת של השירות
ובצבא זה פחות ככה, זה מסובך ונוקשה
אבל מה שתחליטי, תנסי לדבר עם העוס משפחה אם את בקשר איתה
תנסי גם לברר עם הצבא אם יש מצב לדחות קצת את הגיוס בלי לבטל אותו