10 תשובות
כן
כן. פשוט תלוי אם הכוונה לשומן או שריר, כזאת כמות של שריר אולי יהיה יותר קשה בטווח הזמן שהגדרת
שואל השאלה:
שומן ושריר אבל יותר שומן... אני פשוט רוצה לעלות ולהיראות פחות רזה
שומן ושריר אבל יותר שומן... אני פשוט רוצה לעלות ולהיראות פחות רזה
אנונימית
כן, אבל תעשי את זה בדרך נכונה!
שואל השאלה:
מה הדרך הנכונה?
מה הדרך הנכונה?
אנונימית
^לאכול יותר אוכל ולא לאכול פשוט אוכל זבל
כאילו לא לאכול סתם מלא, לעשות ספורט וכזה לאכול דברים נכונים שכן יעשו גם שריר וכזה, אני לא רופא, אז אין לי איך להגיד לך בדיוק
כן, אפשר
כדאי לאזן את הסוגים של האוכל כדי שלא יהיה יותר מדי ממשהו ואז זה לא יהיה בריא ככ
רוצה לכתוב לי בפרטי ואעזור לך עם זה?
כדאי לאזן את הסוגים של האוכל כדי שלא יהיה יותר מדי ממשהו ואז זה לא יהיה בריא ככ
רוצה לכתוב לי בפרטי ואעזור לך עם זה?
כן
.
.
באותו הנושא: