3 תשובות
תגדירי מה זה "בריא"
מבחינת קלוריות - לקפה עם חלב יש יותר קלוריות מקפה בלי חלב
ובריא מבחינת טוב לגוף- אין הבדל משמעותי, מוצר אחד לא משפיע על כל הבריאות שלך, אם אני אוכל גאנק פוד כל היום ואני אוכל מלפפון אני לא אהיה "בריא"
הכל תלוי בכמות שאת שמה וגם בחלב יש יותר יתרונות בריאותיים מאשר חסרונות.
כל אוכל הוא בסדר לך, הכל תלוי פשוט במינון
הדברים היחידים שאסור לך לאכול הם; 1. אוכל שאת אלרגית אליו , 2. רעל, 3. אוכל עם עובש
^^
סוכר לאו דווקא לא בריא, כמויות גבוהות שלו מזיקות לבריאות
במינון נורמלי סוכר הוא סבבה ואפילו חיוני (פחמימות) וגם סוכר הוא מתוק ואם אני לא טועה הוא מעלה את הדופמין