התאריך גיוס שלי הוא עוד חודשיים ואני לא מרגישה מספיק מוכנה להתגייס כרגע ורוצה לדחות גיוס

אני רוצה לדחות את הגיוס , יש לי אפשרות לפטור מהצבא ואני עדיין לא יודעת אם אני מעדיפה צבא או שירות לאומי וצריכה עדיין זמן לחשוב על זה
חייבת ממש לדחות את הגיוס , מה לעשות? מה להגיד להם?