הלכתי לישון בארבע קמתי בתשע

אה לא ראיתי את התיאור.....
תשתה נס או קפה שחור זה מעורר.
או שבדרך תעצור ותקנה מונסטר, זה עם קפאין אז נראלי שזה מעורר

קפה ותאכל פרי לפני האימון

נס,קפה ולשטוף פנים טוב

הלכתי לישון ב2 קמתי ב7 ואני אחריי אימון :) זה אפשרי חחח תשתה קפה והרבה מים

אני הלכתי לישון ב3 וקמתי עכשיו

אוי גם אני עכשיו המצב הזה