יכולות להיסתם לי המעיים אם

בגלל שרק היום קראתי שאסור לשתות יותר מדי צ'יה עם מים כי זה יכול לספוג נוזלים בקיבה ולסתום את המעיים אז אתם חושבים שזה יותר מדי אם שתיתי כוס מים עם שתי כפיות צ'יה אתמול או שרק אם שותים כל יום יקרה משהו? תודה לעונים