בנות עזרה איך לעבור גלואו אפ ומוצרים טובים?? בואו נעזור כאן אחת לשניה

מצטרפת

קודם כל מראה טוב אסתטי וריח טוב זה קרם גוף . אפשר גם שמני גוף שזה באמת נשאר על הגוף כל היום , איפור אם אתן שמות אז לא מוגזם שיראה טבעי זה הכי מהמם הכי לא מתאמץ , אקססוריז חובה למראה קזיואל קלאסי

שואל השאלה:
הקטע שאני שמה קרם גוף, תרסיס שמן גוף לא שומני סתם עם ריח טוב, ואז בושם ועדיין לא נשאר לי *שום* ריח!!

נ.ב ואני שמה בכמות נכבדת מאוד.

שואל השאלה:
ואגב בשביל ביטחון עצמי עוזר לי לשמוע פודקאסט שמישהי כזה אומרת "את יכולה" "את יפה" וכל האלה
תנסו

^תנסי אולי להתקלח טוב יותר עם סבונים שמשאירים ריח, נגיד הבריזיליאן הצהוב שמעתי שהוא טוב
דורדוראנט גם חשוב לבחור טוב, יש כאלה שמנטרלים ריח ויש כאלו שמשאירים ריח טוב
תורידי שיער גוף, זה שינוי אסתטי ברמות. את לא חייבת לגלח/שעווה אם השיער שלך חום את יכולה לחמצן את השיערות בידיים ובבטן
שפם/גבות לא חייב ללכת למישהי מקצועית, את יכולה לבד עם פינצטה להוריד באמצע, מה שמסביב
ושפם עם חוט זה ממש קל. בהתחלה זה כואב אבל אם את עושה את זה נכון את בקושי תרגישי

טיפוח עור:

1. ניקוי פנים יומיומי: בחרי בתכשיר ניקוי עדין שמתאים לסוג העור שלך (יבש, שמן, מעורב). ניקוי פעמיים ביום יסייע להסיר לכלוך ושאריות איפור.
2. לחות והזנה: חשוב להשתמש בקרם לחות מתאים כדי לשמור על העור רך ומוזן. בחורף מומלץ קרם עשיר יותר, ובקיץ קרם קליל.
3. קרם הגנה: חובה למרוח קרם הגנה מדי יום, גם בימים מעוננים. הוא מגן על העור מהשפעות מזיקות של השמש ושומר על גוון עור אחיד.
4. מסכות פנים: מסכות לחות, מסכות ניקוי או מסכות ויטמינים יכולות לשפר את מרקם העור ולהעניק לו זוהר.

טיפוח שיער:

1. שימוש בשמפו ומרכך מתאימים: בחרי במוצרים שמתאימים לסוג השיער שלך (שיער יבש, שמן, מתולתל וכו) ושומרים על ברק ורכות.
2. מסכות שיער: מסכה פעם בשבוע יכולה לשקם שיער פגום ולמנוע שבירה.
3. שמן לשיער: שמנים כמו שמן ארגן או קוקוס עוזרים להוסיף לחות וברק לשיער.

איפור:

1. בסיס טוב: פריימר איכותי יסייע לאיפור להחזיק יותר זמן ולהיראות אחיד.
2. מייקאפ קליל: אם העור שלך במצב טוב, העדיפי מייקאפ קליל או bb קרם למראה טבעי.
3. הדגשת תווי פנים: היי לייטר, סומק וברונזר יכולים להוסיף זוהר וחיות לפנים.
4. שפתון: שפתון בגוון שמתאים לגוון העור שלך מוסיף גלאם וסטייל.

שגרת טיפוח כללית:

1. שתיית מים: שתיית מים מספקת מדי יום תורמת לעור רענן ושיער בריא.
2. תזונה מאוזנת: שילוב של פירות, ירקות וחלבונים מסייעים לעור ולשיער לקבל את הויטמינים הדרושים להם.
3. שינה טובה: שינה מספקת תורמת לעור בריא ולתחושת רעננות.

בדיוק בשבילי השאלה הזאת

בתכלס יש עוד הרבה

החלקה זה מאוד משפר את
או לעשות גוונים

הכי טוב שאני יכולה להגיד זה לשתות מלא מים
כששתיתי 2 וחצי ליטר ביום הפנים שלי היו חלקות מחצקונים והיה לי יותר אנרגיה במשך היום
ממליצה להתאמן (גם הליכה של חצי שעה ברצף זה מעולה) האימון גורם לזרימה מהירה יותר של הדם בגוף - זה טוב לחידוש של העור, ומעודד יצור של הורמונים שגורמים לך להיות "שמחה יותר" ככה תגיעי גם עם יותר מוטיבציה לבית ספר
לאכול כמו שצריך זה חשוב!! מחקרים מראים שאנשים שאוכלים יותר ירקות מריחים יותר טוב ולזיעה שלהם יש ריח הרבה פחות רע
תשני 7-8 שעות בלילה!! שבועיים כאלה ואת כבר לא תזהי את עצמך.. זה מטורף כמה שינה משפיעה עלינו
והכי חשוב לעשות דברים שאת אוהבת - תאמיני לי שאת תרגישי זוהרת כזה, תדאגי קודם לאיך את מרגישה והמראה החיצוני יבוא יחד עם ההרגשה הפנימית- אם את מרגישה רע עם עצמך את גם תראי רע

מוצרים לשיער למתולתלות:
קרם נטורל הורוד
גלייז מספר 6 של סאקרה
מוס לבן של ביוטיקר
פצצה!!
הלוואי שהיו אומרין לי תמוצאים האלה לפני שנתיים

סרטונים ביוטיוב של טיפים לאסתטיקה, לבית ספר, להכל זה ממש מעורר השראה ועוזר

שואל השאלה:
תודה לכן בנותת❤
בהצלחה לכולנו

שימי קרם פנים עם מקדם הגנה

יש לי עוד הרבה דברים לכתוב אבל כבר כתבו...

כושר