באמת נמא לי להכריח את עצמי לעשות דברים שגורמים לי לסבול , כמו ללמוד , נה עושים?

לא לעשות

אלה החיים אין לך מה לעשות חוץ מלנשור

תנסי להצמיד את הלמידה למשהו שאת אוהבת לעשות - למשל לשמוע מוזיקה, או להגיד לעצמך שאחרי שבוע שתלמדי חזק תפנקי את עצמך בסופשבוע רגוע, או לנסות למידה חווייתית.

בקשר ללימודים אין ממש מה לעשות, אולי לנשור... את יכולה ללמוד עם מוזיקה וזה יהפוך את זה ליותר כיף
אבל בקדר לדברים אחרים שכן אפשר לשנות, פשוט תנסי למצוא תחביבים ודברים אחרים שכן גורמים לך לשמוח וכזה

לשנות גישה.
למצוא את הדבר הכיף בזה
בלימודים הדבר הכיף יכול להיות ההרגשה שאת מסיימת הכל

אל תכריחי את עצמך. את לא חייבת ללמוד.