7 תשובות
זה תלוי. אם לא תאכלי כלום אז זה יקטין
אם תאכלי טוב וחלבון אז הוא יגדל
אם תאכלי טוב וחלבון אז הוא יגדל
אני עושה מידי פעם ומשלבת אימוני כוח וכל זה אבל גדל לי הישבן מאז
פילטיס לא מגדיל את הישבן רק אימוני כוח
אם תמשיכי לאכול כרגיל ולא תשני כלום בתזונה ותקפידי על הפילאטיס כנראה שזה יקטן אם להפך תאכלי יותר אוכל שמקורו מחלבון אז זה יגדל
זה לא מגדיל ולא מקטין, את לא תראי שינוי משמעותי בגוף שלך מפילאטיס
אנונימית
שואל השאלה:
הייתי בפילאטיס חודש וזה ממש ממש הקטין לי את הטוסיק והייתי אוכלת יותר ממה שאני אוכלת ברגיל אז ביטלתי את המנוי אבל תודה בכל מקרה!!
הייתי בפילאטיס חודש וזה ממש ממש הקטין לי את הטוסיק והייתי אוכלת יותר ממה שאני אוכלת ברגיל אז ביטלתי את המנוי אבל תודה בכל מקרה!!
זה לא נשמע הגיוני, כנראה אכלת פחות קלוריות בלי ששמת לב או שרפת קלוריות ולכן ירדת באחוזי שומן
אנונימית
באותו הנושא: