מה צריך לעשות בשביל להתקבל למיונים של קורס טיס?

יש לי דפר 80 אבל הפרופיל שלי הוא 82 בגלל המיגרנות... לא שלחו לי בנתיים שום מיון אבל אני רוצה בהחלט לעבור בהצלחה את המיונים לפחות...מה אני צריכה לעשות בשביל לבוא מוכנה? להתחיל להתאמן פיזית? או שאפשר איפשהו לרכוש קורסים?